Công thức những thức uống giúp giải độc cho cơ thể

Cơ thể qua quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể thì sẽ có những chất độc cần được đào thai ra ngoài. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ các bạn công thức những thức uống giúp giải độc cho cơ thể một cách hiệu quả và an toàn bằng những nguyên liệu tự nhiên.

Nước dâu tây – húng quế – chanh

Công dụng: Dâu tây và chanh là những trái cây giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, chống viêm. Húng quế chứa flavanoids, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể từ các gốc tự do, ngăn ngừa bệnh nguy hiểm.

Nguyên liệu: 8 miếng dâu tây đã thái lát; 1 lát chanh mỏng; 12 lá húng quế; nước.

Cách thực hiện: Cho toàn bộ nguyên liệu vào một chiếc bình đựng nước. Sau đó đậy nắp và cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sáng hôm sau bắt đầu uống.

Nước táo – quế

Công dụng: Chất axit maclic trong táo có tác dụng thanh lọc gan, giải độc cơ thể cực hiệu quả. Không những thế, nó còn làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt. Quế thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mỡ thừa trong người. Vì thế, bạn sẽ có được nhiều lợi ích khi uống loại nước detox này.

Nguyên liệu: Một quả táo rửa sạch, thái lát, bỏ hạt và cuống; 1 thìa cà phê bột quế; vài viên đá lạnh; 1 bình nước lọc (khoảng 1 – 2,5 lít).

Cách thực hiện: Cho toàn bộ nguyên liệu vào chiếc bình đựng nước, rắc đá lên trên cùng. Sau đó đậy nắp và đặt vào tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi uống.

Nước dưa chuột – chanh – bạc hà

Công dụng: Thêm một thức uống dễ làm mà lại hiệu quả trong việc giải độc cho gan. Dưa chuột có chứa nhiều nước, axit amin citrulline có tác dụng loại thải amoniac ra khỏi gan và thận, kết hợp với chanh có chứa nhiều axit citric giúp làm sạch hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bạc hà cải thiện dòng chảy của mật từ gan đến ruột non, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, rất tốt cho người bị táo bón, ợ nóng…

Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột; 1 quả chanh; 10 lá bạc hà tươi; 2 lít nước

Cách thực hiện: Thái dưa chuột, chanh thành lát mỏng rồi pha chung với nước lọc và thêm mấy lá bạc hà. Sau đó, để hỗn hợp nước trong ngăn mát tu lạnh khoảng 1 giờ để hòa quyện hương vị tốt hơn.

Nước dưa hấu

Công dụng: Dưa hấu tốt cho gan, thải độc tốt nhanh vì nó chứa citrulline – chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả. Do dưa hấu có vị ngọt nên loại nước detox này khá dễ uống. Ngoài ra, bạn có thể thêm chút nước cốt chanh để tăng hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 miếng dưa hấu xắt nhỏ; 10 lá bạc hà; 1,5 lít nước lọc.

Cách thực hiện: Cho toàn bộ nước lọc, lá bạc hà và dưa hấu vào 1 chiếc bình, để tủ lạnh khoảng 10 phút trước khi uống.

Nước bưởi

Công dụng: Ngoài việc giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da trẻ trung, mịn màng, bưởi còn có tác dụng giải độc gan và làm chậm quá trình phát triển các vấn đề liên quan đến gan.

Nguyên liệu: 1 quả bưởi có tép đỏ (hồng) bỏ vỏ; thái lát theo chiều ngang; 1-1,5 lít nước lọc.

Cách thực hiện: Cho toàn bộ nguyên liệu vào một chiếc bình, đóng chặt nắp và đặt trong tủ lạnh để qua đêm hoặc ít nhất là 30 phút trước khi uống.

Hy vọng rằng với những chia sẻ trên đây về những công thức nước uống giúp giải độc cho cơ thể sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích. Và đừng quên làm thử những món thức uống nói trên cho mình nhé!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Từ môi thâm thành môi hồng chỉ cách có "3 bước", chị em nào cũng phải thử

Môi thâm chưa chắc là do bẩm sinh, mà là vì thói quen sinh hoạt của bạn chưa tốt và chưa biết cách chăm sóc, cải thiện đó thôi.

Làn môi nhạy cảm, dễ tổn thương là vậy nhưng lại là một trong những vùng ít được các chị em để ý chăm sóc nhất trên khuôn mặt. Những thói quen sinh hoạt hàng ngày rất dễ khiến cho làn môi một thủa hồng hào mất đi sức sống, trở nên tối màu và khô nẻ. Bạn không thể tự tin để môi mộc, hoặc có đánh son cả ngày đi chăng nữa thì lớp da môi bong tróc kia cũng làm cho son lợn cợn, lên màu không đều và dễ dàng trôi đi.

Vậy hãy cùng bắt tay vào chăm sóc và cải thiện môi ngay thôi! Chỉ với 3 bước đơn giản sau đây, môi thâm sần sùi cũng sẽ nhanh chóng trở nên hồng hào hơn, căng mịn hơn rất nhanh chóng.

Tẩy tế bào chết bằng đường

Thói quen tẩy tế bào chết giúp tẩy đi lớp da môi khô nẻ sần sùi, đồng thời cũng làm sạch sâu hơn những vết son còn sót lại trên môi nếu tẩy trang chưa sạch.

Bạn cho 2 muỗng cà phê đường cát trắng, trộn đều với 1 muỗng bơ lạt cho sệt lại. Dùng hỗn hợp này massage đều lên môi trong 3 phút và rửa sạch với nước. Đường sẽ giúp bạn tẩy da chết một cách tự nhiên, rất nhẹ nhàng mà không sợ kích ứng. Trong khi đó, phần bơ sẽ hoạt động như một chất dưỡng ẩm, tăng thêm độ bóng và giúp môi mềm mại hơn. Thực hiện 3 lần mỗi tuần.

Đắp mặt nạ nghệ

Xen kẽ trong những ngày tẩy tế bào chết, bạn có thể đắp mặt nạ nghệ. Nghệ có khả năng phục hồi vết thương cũng như làm trắng tự nhiên vô cùng hiệu quả cho môi. Bạn trộn bột nghệ với sữa tươi theo tỉ lệ 2:1 hoặc 3:1 để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau khi làm ướt môi rồi chà nhẹ bằng bàn chải mềm hoặc khăn ẩm, bạn bôi hỗn hợp nghệ sữa đều lên môi. Massage và để nguyên trong 2-3 phút và rửa lại với nước sạch. Cuối cùng bôi thêm một lớp dưỡng môi trước khi đi ngủ.

Tinh chất làm hồng từ củ dền

Những dưỡng chất có trong củ dền giúp cho môi trở nên sáng màu bên cạnh màu đỏ của nó có thể thấm và lưu lại trên môi một lớp hồng hào tự nhiên.

Bạn dùng một củ dền xay hoặc băm nhuyễn, dùng một miếng bông thấm và đắp nước củ dền lên môi. Rửa sạch sau khoảng 10 phút. Thực hiện hàng ngày.

Ngoài ra, bạn lưu ý uống nhiều nước, ăn thêm trái cây và rau xanh, đồng thời hạn chế những tác nhân gây môi thâm như ánh nắng mặt trời, hút thuốc, uống nhiều cà phê… cũng như thói quen cạy bóc da hoặc liếm môi.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Đây là những lời khuyên chăm sóc da không hề thừa dành cho các nàng

Cùng lắng nghe những lời khuyên của các bác sĩ da liễu đối với việc chăm sóc da hàng ngày để làn da luôn được bảo vệ mà bạn cũng không phải tốn quá nhiều tiền để tới các phòng khám.

Làn da là phần quan trọng và đỏng đảnh, khó chiều nhất trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngoại trừ các bác sĩ da liễu, không phải ai cũng có khả năng am hiểu tường tận về tất cả các vấn đề của da để biết cách “điều trị” chúng. Vì vậy, hãy cùng lắng nghe những lời khuyên của các bác sĩ da liễu đối với việc chăm sóc da hàng ngày để làn da luôn được bảo vệ mà bạn cũng không phải tốn quá nhiều tiền bạc để tới các phòng khám. 

1. Đừng điều trị mụn quá mạnh tay

Đối với những loại mụn cứng đầu như trứng cá, chúng ta nên điều trị chúng theo một liệu trình nhất định, bình tĩnh và đúng cách. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng da trưởng thành có xu hướng khô hơn, do đó bạn cần phải lưu ý không làm tổn thương  da với các sản phẩm có thành phần quá mạnh sẽ gây mất nước cho da.

Để đối phó với mụn do nội tiết tố (tiêu biểu là trứng cá) bạn không cần phải rửa bằng xà phòng chống khuẩn, vì nó có thể khiến da bị khô một cách nghiêm trọng và gây ra tình trạng ngứa và đỏ da. Thay vào đó, hãy sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng (sản phẩm chứa  axit salicylic chẳng hạn). Hạn chế rửa mặt nhiều lần, tối đa là hai lần/ngày tránh gây khô da, làm tăng lượng dầu trên bề mặt da. Ngoài ra, hầu hết các loại thuốc kê theo toa cũng có thể gây khô da.

2. Hãy chống cháy nắng cho cả… da đầu

Đa số chúng ta thường chỉ bôi kem chống nắng với mặt và body mà quên mất một bộ phận rất quan trọng và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời nhất – đó chính là đầu. Đầu của bạn cũng có nguy cơ ung thư da rất cao nếu thường xuyên phải chịu sự tác động gay gắt của mặt trời. Đặc biệt, khu vực tai thường phải hứng chịu hậu quả nặng nề nhất do không có tóc che chắn. Giải pháp an toàn và đơn giản nhất để bảo vệ da đầu và tóc của bạn chính là một chiếc mũ và luôn cố gắng để chắc chắn rằng bạn đã bảo vệ cơ thể một cách toàn vẹn mỗi khi bước ra đường. 

3. Đừng hại mình bằng việc tự làm mỹ phẩm

Bạn luôn cố gắng tự tìm cho mình những sản phẩm, hỗn hợp để chống lão hoá tuy nhiên rất có thể sự sáng tạo của bạn sẽ gây ra những hệ quả phản tác dụng. Việc làm này có thể khiến da bị tổn thương hoặc dị ứng khiến da mọc mụn. Cách tốt nhất bạn hãy nhờ tới sự tư vấn của các bác sĩ da liễu để tìm cho mình những sản phẩm “đo ni” cho làn da của bạn.

4. Đừng bao giờ tự ý xử lý mụn

Một trong những điều cực kỳ quan trọng mà bạn cần phải nhớ đó là không nên bóp mụn trước khi tới gặp bác sĩ da liễu. Hãy cố gắng giữ nguyên vẹn chúng bởi khi phẫu thuật trị mụn, các bác sĩ sẽ biết cách xử lý tốt nhất mang lại lợi ích cho da hơn hẳn so với việc bạn tự mang chúng ra bóp, nặn. Qua bàn tay của các bác sĩ da liễu, mụn không những bị triệt sạch mà còn an toàn, không để lại sẹo, vết thâm xấu xí cho da. Vì vậy, đừng dại gì mang làn da ngọc ngà của mình ra thí nghiệm bạn nhé.

5. Không nên quên chăm sóc mắt

Vùng mắt là vùng da bị bỏ bê nhất trong quá trình chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ. Da vùng mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm gấp 10 lần so với các vùng da khác trên khuôn mặt và thường là khu vực đầu tiên bị lão hoá. Khi bạn có tuổi, da gặp sự cố với collagen do đó  da mất tính đàn hồi và trở nên mỏng hơn. Chăm sóc vùng da quanh mắt là việc làm vô cùng quan trọng giúp duy trì sự trẻ trung và sự nhanh nhạy cho đôi mắt.

6. Tẩy tế bào chết sau khi tập thể thao – không nên một chút nào

Sau một khoảng thời gian luyện tập, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi rất khó chịu và ai cũng muốn ngay lập tức được tắm mát và tẩy tế bào chết với hy vọng sẽ tẩy sạch lượng vi khuẩn sau khi cơ thể đào thải ra. Tuy nhiên, việc tẩy da chết sau khi tắm là điều bạn không nên làm một chút nào. 

Một số người mắc phải sai lầm là chà rửa cơ thể quá mạnh sau khi tập luyện, việc làm này sẽ dần tới da bị khô, sạm da và mụn trứng cá. Cách tốt nhất đó là sau khi tập thể dục, bạn nên chọn một chất tẩy rửa nhẹ nhàng với thành phần từ Cetaphil để tránh gây hại da đồng thời đảm bảo sạch sẽ, không gây tắc chân lông. 

7. Đừng tự “bắt bệnh” cho làn da  

Mỗi người sở hữu một làn da khác nhau, do vậy không phải việc chăm sóc da của mỗi người đều giống nhau. Chính vì vậy, đừng áp dụng kinh nghiệm cá nhân của người khác vào việc chăm sóc da của bạn, người duy nhất bạn nên tin tưởng chính là bác sĩ da liễu. Phụ nữ ở tuổi thiếu niên cho đến 20 tuổi có thể tự chống lại mụn trứng cá, do vậy việc dùng kem và các chất dưỡng da quá sớm và không phù hợp sẽ gây tắc lỗ chân long và gây mụn.Một số trường hợp do tẩy da chết sai cách dẫn tới da khô và nổi mụn. Vì vậy, cách tốt nhất hãy tìm đến các bác sĩ da liễu và xin họ lời khuyên để chọn được những sản phẩm phù hợp.

8. Hãy luôn thoa kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng là vật bất ly thân của quý cô, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng như vậy. Tuy nhiên, bạn phải dùng kem chống nắng sau lớp kem dưỡng ẩm, bởi nếu lớp kem chống nắng bên dưới kem dưỡng ẩm nó sẽ ngăn chặn bất cứ sự tiếp cận với da của các loại kem chống lão hoá, gây ảnh hưởng xấu tới da. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Bỏ ra 5 nghìn mua bó sả về chưng nước, mẹo hay cho các chị em da dầu và dễ nổi mụn

Liệu pháp tự nhiên với sả này giúp hạn chế tình trạng dầu trên da, đặc biệt tốt cho những làn da dễ nổi mụn, bên cạnh đó nó còn có khả năng chống muỗi rất hiệu quả, có thể dùng được cho cả nhà đấy!

Ngoài công dụng là một gia vị rất phổ biến trong gian bếp người Việt, cây sả còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là một nguyên liệu làm đẹp thông dụng, rẻ tiền mà mang lại hiệu quả rất tốt.

Các dưỡng chất trong sả có khả năng cải thiện cải làn da của các chị em. Đặc biệt với những làn da dầu, dễ nổi mụn, tinh dầu sả có tác dụng làm giảm mụn trứng cá và mụn nhọt nhờ vào tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng viêm. Nó cũng có tác dụng làm sạch và làm săn da tuyệt vời.

Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể dùng sả để làm sạch da mặt, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây ra mụn, giúp da trơn láng hơn, săn chắc hơn.

Chỉ với duy nhất một công thức chưng nước sả dưới đây, sẽ giúp bạn giải quyết triệt để nỗi lo về làn da dầu, da có mụn, cũng như giúp bảo vệ cả gia đình khỏi bị muỗi cắn, giảm nguy cơ lây bệnh sốt xuất huyết.

Bạn cần có:

- 1 bó sả.

- 1 cái nồi lớn có nắp đậy.

- 1 cái tô lớn.

- 1 túi đá viên.

Thực hiện:

- Sau khi làm sạch từng cây sả. Bạn dùng sống dao đập dập thân sả qua một lần.

Bỏ ra 5 nghìn mua bó sả về chưng nước, mẹo hay cho các chị em da dầu và dễ nổi mụn - Ảnh 3.

Cách làm này cũng tương tự cách người ta chưng cất nước cánh hoa hồng và những loại thảo mộc khác (Ảnh: Internet)

- Đổ nước vào nồi, đặt cái tô lớn vào chính giữa nồi sau đó xếp cây sả vào xung quanh. Lượng nước bạn nên canh sao cho vừa đủ ngập mặt cây sả, nhưng không quá nhiều để tránh dung dịch sau đó bị quá loãng, hoặc nước sôi sẽ bị tràn vào tô nhé!

- Lấy nắp nồi đậy ngược lại, đặt lên nắp một bịch đá viên. Tốt nhất bạn nên dùng nắp thủy tinh để có thể dễ quan sát lượng nước bên trong hoặc bạn cũng có thể dùng một thau inox vừa vặn với miệng nồi đậy lên trên cũng được.

- Dùng lửa vừa để chưng nước sả trong 30 phút. Nước bốc hơi lên gặp đá lạnh bên trên sẽ ngưng tụ, nhỏ giọt xuống tô thành loại nước chưng cất tinh khiết.

- Lượng nước chưng được bạn đổ ra chai có vòi xịt hoặc hũ thủy tinh có nắp đậy kín để dùng dần nhé!

Bỏ ra 5 nghìn mua bó sả về chưng nước, mẹo hay cho các chị em da dầu và dễ nổi mụn - Ảnh 5.

Không chỉ là cây sả, cùng với cách làm này, bạn có thể làm nước chưng cánh hoa hồng, hoa lavender hoặc những loại thoải mộc khác... tùy vào từng công dụng bạn mong muốn có được. 

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Da căng mướt như em bé với thứ nguyên liệu chưa đến 5 nghìn đồng

Với nguyên liệu chưa đến 5 nghìn đồng này, bạn sẽ có làn da đẹp mịn màng, căng mướt như em bé, khiến nhiều người mê mẩn.

Lòng đỏ trứng gà chủ yếu được cấu tạo từ nước và các chất béo có tác dụng giữ ẩm hiệu quả cho tế bào, khiến làn da của bạn trở nên mềm mại hơn. Mặt nạ làm từ lòng đỏ trứng gà đặc biệt hữu ích cho những ai sở hữu làn da khô hoặc bong tróc. Bên cạnh đó, Các thành phần dưỡng chất có trong lòng đỏ trứng gà cũng sẽ giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da xỉn màu.

Da căng mướt như em bé với thứ nguyên liệu chưa đến 5 nghìn đồng

Thành phần của chanh có nhiều axit citric. Chất này làm trung hòa kiềm trên mặt da, từ đó ngăn ngừa và làm mất sắc tố xấu. Ngoài ra, các loại vitamin A, C, P trong chanh có thể hấp thụ được qua da, làm da đẹp mịn màng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau, 1 quả chanh tươi, 1 quả trứng gà, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách làm như sau, Chanh mang rửa sạch, dùng dao cắt đôi rồi vắt lấy nước cốt, loại bỏ hạt. Trứng gà đem tách riêng lòng trắng và lòng đỏ để ra 2 bát riêng biệt rồi dùng phớ đánh trứng đến khi bông lên. Sau đó trộn nước cốt chanh, mật ong với trứng vào rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Ảnh minh họa

Cách sử dụng. Đầu tiên, bạn rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ các bụi bẩn và tế bào chết, để các nang lông giãn nở.

Dùng khăn mềm thấm khô da mặt rồi thoa hỗn hợp đều lên mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào. Cứ massage như thế chừng 3 phút. Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 30 phút đến khi hỗn hợp khô lại thì bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, căng sáng tự nhiên.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Mụn trứng cá, “nỗi lo” kéo dài sau tuổi dậy thì

Chúng ta vẫn thường hay quan niệm “sau tuổi dậy thì, mụn sẽ tự hết và không quay trở lại”. Tuy nhiên, trên thực tế, nguyên nhân gây nên mụn là do dư thừa astrogen dẫn đến tình trạng mụn nội tiết dai dẳng và kéo dài lâu năm.

Dấu hiệu rõ nhất của mụn nội tiết là xuất hiện trên cả da dầu và khô, kéo dài, khó trị dứt điểm, mọc thành từng mảng mụn ẩn li ti ở vùng quanh miệng, hàm… Để giải quyết loại mụn khó chịu này, việc giữ gìn làn da sạch sẽ và hạn chế trang điểm là điều tối ưu.

Sau đây là một số nguyên nhân gây nên mụn dai dẳng mà bạn gái cần lưu ý:

1. Đang trong kì 'đèn đỏ'

Cứ đến chu kì kinh nguyệt, các bạn gái sẽ bị rối loạn hóc môn do nồng độ estrogen tăng cao nhất ở giữa chu kỳ rồi sau đó giảm dần. Khi quá trình rụng trứng kết thúc, buồng trứng bắt đầu sản sinh progesterone, một loại nội tiết tố khác có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn. Nếu tuyến nhờn hoạt động mạnh sẽ gây ra mụn. Giải pháp sử dụng thuốc tránh thai để trị mụn không khoa học và tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

2. Stress

Khi bạn quá stress hay căng thẳng, mức độ cortisol sẽ tăng cao, kích thích quá trình sản sinh ra lượng dầu trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, viêm da và chuyển sang giai đoạn khác nguy hiểm hơn như mụn mủ, mụn bọc. Hãy cân bằng trạng thái bằng phương pháp ngồi thiền và thả lỏng cơ thể cho thư giãn.

3. Không rửa mặt thường xuyên hoặc rửa quá nhiều

Việc rửa mặt là điều cần thiết giúp loại bỏ các chất bẩn, phấn trang điểm và serum khỏi da, tăng cường làn da chắc khỏe và sạch mụn. Tuy nhiên khi dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày, có thể vô tình tẩy bỏ mất lớp bảo vệ da, gây khô da và kích thích mụn. Hãy chăm sóc da một cách khoa học, tốt nhất bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt vào 2 buổi sáng - tối.

4. Ngủ muộn

Chuyện thức đêm muộn và thiếu ngủ không còn quá xa lạ với cuộc sống hiện đại ngày nay, nhưng bạn nên rèn thói quen đi ngủ sớm và đủ giấc, ít nhất là 8 tiếng mỗi ngày để tránh gây stress và làm tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, dễ nổi mụn.

5. Cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi

Khi tuyến mồ hôi hoạt động quá nhiều có thể làm tắc lỗ chân lông gây nổi mụn và khiến mụn càng thêm trầm trọng. Vì thế, nên làm sạch cơ thể sau mỗi lần tập thể thao và sử dụng sữa rửa mặt thích hợp để làm sạch lỗ chân lông.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Chia sẻ 3 cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ nguyên liệu thiên nhiên.

Sở hữu làn da trắng hồng mịn màng là niềm mơ ước của bất kì cô gái nào. Chỉ với những nguyên liệu thiên nhiên vô cùng dễ kiếm, niềm mơ ước đó không còn xa vời. Cùng thử ngay những cách làm trắng da mặt nhanh nhất tại nhà dưới đây.

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ sữa tươi

Trong thành phần sữa tươi có chứa nhiều vitamin, protein, lipit và các dưỡng chất khác rất tốt cho làn da. Rất nhiều chị em sử dụng sữa tươi như một cách làm trắng da mặt tại nhà hữu hiệu.

Bạn đã thử cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi chưa

Để làm trắng da mặt nhanh nhất với sữa tươi, bạn thực hiện như sau:

Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn dùng trực tiếp sữa tươi không đường thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt.

Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều vào da, đến khi khô bạn lại thoa tiếp một lần nữa.

Cuối cùng rửa sạch lại mặt bằng nước. Kiên trì thực hiệc cách làm trắng da mặt với sữa tươi hàng ngày, làn da của bạn sẽ trắng sáng dần lên.

Ngoài ra, bạn có làm trắng da da trong 7 ngày từ việc kết hợp sữa tươi với khoai tây, mật ong, bột yến mạch,… tạo thành mặt nạ dưỡng da cũng mang lại hiệu quả cao nhé.

Cách làm trắng da mặt nhanh nhât với trà xanh và mật ong

Trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn chặn tác hại của ánh nắng mặt trời và dưỡng da hiệu quả.

Kết hợp trà xanh với mật ong và sữa chua tạo thành mặt nạ dưỡng trắng da nhanh nhất mà bạn không được bỏ qua. Với phương pháp này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

2 thìa bột trà xanh

2 thìa mật ong

2 thìa sữa chua không đường

Vài giọt nước cốt chanh

Kết hợp trà xanh và mật ong thành hỗn hợp làm trắng da mặt hiệu quả

Thực hiện: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi vệ sinh mặt sạch sẽ, bạn dùng chổi thoa đều một lớp mặt  nạ nên khuôn mặt.

Massaga nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm đều vào da. Bạn thư giản trong vòng 20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước. Với cách làm trắng da bạn kiên trì thực hiện cách này 2,3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da nhé.

Trên đây là 2 cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ thiên nhiên. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Mụn biến mất, da trắng lên chỉ nhờ thứ mà ai cũng vứt đi

"1 mũi tên bắn trúng 2 đích", quá tuyệt vời cho nguyên liệu quen thuộc như thế.

Cam là nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Thông thường, cam sẽ được ăn trực tiếp, hoặc vắt lấy nước uống, trộn salad, cũng có khi là chế biến món ăn. Nhưng dù cho dùng vào mục đích gì thì chúng ta luôn có thói quen vứt vỏ cam. Và sọt rác là nơi cuối cùng vỏ cam. Đó là việc làm hết sức phí phạm bởi vỏ cam còn có rất nhiều công dụng khác mà một công dụng tuyệt vời nhất vỏ cam mang đến chính là dưỡng da.

Bạn vẫn tốn bộn tiền để mua mỹ phẩm chăm sóc nhan sắc chứ gì? Và vẫn tiện tay vứt vỏ cam sau mỗi lần ăn hết ruột có phải không? Phí! Quá phí! Đừng tưởng là chỉ có ruột cam mới giúp da dẻ bạn hồng hào, trắng trẻo nhé, vỏ cam cũng là "thuốc thần" giúp bạn trắng hồng rạng rỡ, mà lại còn góp phần trị mụn đầu đen nữa. "1 mũi tên bắn trúng 2 đích", quá tuyệt vời cho nguyên liệu quen thuộc như thế.

Thực tế, vỏ cam rất giàu chất xơ, vitamin, flavonoid cùng nhiều chất khác. Trong khi đó, các hạt trên vỏ cam khô còn có khả năng loại bỏ các tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, phòng chống mụn mủ, trị mụn bọc, mang lại cho da vẻ tươi sáng rạng ngời. Kết hợp cùng sữa chua - nguyên liệu quá quen thuộc trong những công thức mặt nạ dưỡng da, đây sẽ là một phương pháp tuyệt vời để bạn dưỡng da chuẩn bị đón năm mới nhé.

Đây sẽ là một phương pháp tuyệt vời để bạn dưỡng da chuẩn bị đón năm mới nhé. (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu cần có:

- Vỏ cam đã rửa sạch

- Sữa chua không đường

Cách thực hiện: Vỏ cam để ráo nước, xay nhuyễn. Sau đó trộn 2 muỗng cà phê vỏ cam với 4 muỗng cà phê sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Sử dụng một thời gian ngắn, da mặt bạn sẽ được cải thiện, mụn đầu đen cũng giảm hẳn, cho bạn làn da mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Da dẻ sẽ trắng hồng rạng rỡ sau khi sử dụng mặt nạ này (Ảnh: Internet)

Hãy nhanh tay chăm sóc làn da để chuẩn bị đón năm mới nhé chị em.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Tẩy tế bào chết cho môi tại nhà giúp bờ môi luôn xinh xắn

Tẩy tế bào chết cho môi tại nhà là điều các bạn gái nên thường xuyên thực hiện để làn môi hồng hào tự nhiên và lên màu đẹp hơn khi thoa son.

Đôi môi hồng xinh xắn bao giờ cũng rất thu hút, đặc biệt hơn khi các bạn gái nở nụ cười tươi. Các bạn gái thường tô điểm cho làn môi của mình bằng các loại son đủ màu sắc để tạo nên vẻ đẹp riêng cho mình. Nhưng sau khi làm đẹp, ít ai quan tâm đến việc chăm sóc bờ môi ấy như thế nào. Các bạn cần tẩy tế bào chết cho môi tại nhà thường xuyên để lấy đi những lớp da bong tróc và giúp môi tránh bị thâm.

Dưới đây, sẽ giới thiệu với các bạn một số công thức tẩy tế bào chết cho môi.

1/ Tẩy tế bào chết cho môi với mật ong và baking soda

Bạn trộn đều 1 thìa cà phê mật ong cùng 1 thìa cà phê baking soda, thoa hỗn hợp lên môi và massage nhẹ nhàng  khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm cho môi.

2/ Tẩy tế bào chết cho môi bằng đường

Công thức tẩy tế bào chết cho môi này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng đường vừa đủ pha với chút nước, thoa hỗn hợp này lên môi và massage nhẹ nhàng trong 3 phút. Cuối cùng rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm cho da.

Với công thức này, bạn nên chọn đường cát trắng và đường nâu để tránh làm da bị tổn thương.

3/ Lấy đi tế bào chết trên môi với hỗn hợp dầu dừa, mật ong và đường nâu

Đây là hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi tại nhà tích hợp công dụng 3 trong 1. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm, mật ong giúp môi hồng hào và đường lấy đi lớp da chết trên môi. Có thể nói đây là công thức chăm sóc môi toàn diện.

Bạn trộn đều 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng đường nâu lại với nhau. Bạn thoa hỗn hợp lên môi và massage nhẹ nhàng trong một phút rồi rửa sạch. Hỗn hợp này bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong hai tuần.

4/ Các tế bào chết sẽ bị lấy đi bởi hỗn hợp đường, mật ong và dầu oliu

Bạn trộn nửa thìa cà phê mật ong, dầu oliu và đường lại với nhau, thoa lên môi và massage nhẹ nhàng, cuối cùng rửa sạch lại với nước.

Hỗn hợp này sẽ giúp bạn lấy đi các tế bào chết, cung cấp dưỡng ẩm cho da môi và giúp bờ môi tươi sáng, tràn đầy sức sống.

5/ Hỗn hợp đường, muối và vaseline tẩy tế bào chết cho môi

Bạn lấy một ít vaseline trộn cùng nửa thìa cà phê muối và đường, trộn đều và đắp lên môi như một loại mặt nạ. Sau 5 phút thì massage môi nhẹ nhàng và rửa sạch lại với nước, thoa kem dưỡng ẩm cho môi.

6/ Hỗn hợp nước ép bưởi, mật ong, đường và dầu oliu tẩy tế bào chết cho môi

Trong bưởi có chất chống oxy hóa tốt, giúp da mịn màng và sáng màu hơn. Bạn trộn 2 muỗng cà phê nước ép bưởi với 3 muỗng cà phê đường trắng cùng 1 muỗng cà phê dầu oliu, 1 muỗng cà phê mật ong lại với nhau.

Bôi hỗn hợp trên lên môi để đắp mặt nạ cho môi, sau đó massage và rửa sạch.

7/ Tẩy tế bào chết cho môi bằng bàn chải đánh răng

Cách làm này rất đơn giản mà hiệu quả lại rất tuyệt vời. Bạn lấy bàn chải đánh răng có lông mềm, nhúng vào chút dầu dưỡng ẩm, chà nhẹ nhàng lên môi trong 1 phút, sau đó rửa sạch lại với nước là được.

Đây là cách tẩy tế bào chết tại nhà nhanh chóng cho những cô nàng bận rộn.

8/ Sữa chua tẩy tế bào chết hiệu quả

Bạn lấy một ít sữa chua không đường, thoa lên môi và massage nhẹ nhàng trong 10 phút, rửa sạch với nước ấm nữa là hoàn thành bước tẩy tế bào chết cho môi.

9/ Tẩy tế bào chết với yến mạch và mật ong

Đây được gọi là một trong những cách tẩy tế bào chết tốt nhất cho môi. Bạn cho bột yến mạch xay nhuyễn cùng một vài giọt mật ong vào trộn đều với nhau. Đắp hỗn hợp lên môi để đôi môi mềm mại và có màu sắc hồng tự nhiên.

Với 9 cách tẩy tế bào chết cho môi tại nhà ở trên, bờ môi của bạn sẽ được chăm sóc toàn diện, luôn mềm mịn và hồng hào tự nhiên.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Uống nước chanh giảm cân là xưa rồi, giờ người ta chỉ toàn đắp chanh thái lát lên bụng

Không chỉ giúp giảm cân, đắp lát chanh lên bụng còn giúp tăng độ đàn hồi cho da và giải độc cơ thể cực kì hiệu quả.

Phụ nữ yêu bằng tai, đàn ông yêu bằng mắt. Điều này từ xưa đến nay vẫn luôn đúng trong những mối quan hệ tình cảm, hôn nhân. Lấy chồng về rồi, một trong những việc tối quan trọng của chị em đó chính là giữ cho mình một diện mạo tươi tắn, trẻ trung và vóc dáng gọn gàng, săn chắc. Chính vì thế, hàng loạt bí kíp giảm cân, làm đẹp da… luôn được chị em sưu tầm và áp dụng.

Trong số đó, giảm cân bằng chanh có thể nói là phương pháp được nhiều người ưa chuộng. Chanh có nhiều axit citric giúp giảm hấp thu đường từ thức ăn, từ đó giúp giảm cân nặng. Uống nước chanh mỗi buổi sáng đã xưa rồi bạn ạ, giờ thì phụ nữ người ta kháo nhau đắp chanh thái lát lên bụng đấy, bạn đã thử chưa?

Giờ phụ nữ người ta kháo nhau đắp chanh thái lát lên bụng đấy, bạn đã thử chưa? (Ảnh: Internet)

Đây được cho là phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn. Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, đắp lát chanh lên bụng còn giúp tăng độ đàn hồi cho da và giải độc cơ thể cực kì hiệu quả. Bạn cũng thử áp dụng ngay nhé.

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả chanh

- 1 ly nước lọc

Cách thực hiện: Chanh rửa thật sạch sau đó thái 1,5 quả thành từng lát mỏng. Nửa quả còn lại pha nước uống.

Cách làm: Nằm ngửa, đầu gối cao và đắp chanh kín lên da bụng. Để yên khoảng 20 phút, đây là thời gian để bạn thư giãn đấy nhé.

Chỉ cần mỗi tuần thực hiện từ 2 đến 3 lần, kết hợp ăn uống khoa học, tập thể thao, mỡ thừa sẽ chẳng còn nữa đâu nhé. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với chanh hoặc có làn da rất nhạy cảm thì không nên thực hiện phương pháp này.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Da đẹp, dáng xinh nhờ món thức uống bổ dưỡng ngày hè mà ai cũng mê

Trà đào là món giải khát chưa bao giờ hết “hot” vì hương vị thơm ngon và cách làm lại vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, bạn đã biết được ngoài công dụng giải khát, loại nước uống này còn thường xuyên được dùng để chăm sóc sắc đẹp cho mỗi người phụ nữ không?

Nếu vẫn chưa tin, bạn có thể tham khảo qua một vài công thức dưới đây:

Đào là trái cây rất giàu chất xơ, chứa 80% là nước. Đây cũng là loại quả chứa rất ít năng lượng, trong 100g đào thì chỉ có 46 calo mà thôi. Do vậy, trái đào là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mong muốn giảm cân. Uống trà đào mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế sự thèm ăn, hạn chế việc thu nạp thừa năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển cân đối hơn.

Trong đào có nhiều carotenoid, có tác dụng giúp chống lại những tác hại của ánh nắng măt trời, ảnh hưởng đến làn da và đôi mắt. Ngoài ra, khi uống trà đào kèm với sữa sẽ giúp da bạn căng mịn hơn vì trà đào rất giàu vitamin C.

Không chỉ vậy, chất xơ trong quả đào giúp giải độc cơ thể, tốt cho thận nên bạn có thể dễ dàng đào thải những chất cặn bã, độc hại ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ làm cho làn da bạn bớt sạm đi, khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:

225g đường

250ml nước

2 quả đào tươi cắt miếng (không gọt vỏ)

8 gói trà đen

1 lít nước nóng

Húng quế

Cách làm:

– Rửa sạch đào, bổ làm 4 hoặc 6. Bổ đào tới đâu bạn ngâm vào nước muối luôn để đỡ bị thâm.

– Thắng đường thành màu cánh gián, sau đó bạn cho thêm nước khuấy đều cho tan. Đợi đường sôi trở lại cho đào vào đun khoảng 5 phút tới khi miếng đào trong.

– Tiếp theo bạn vớt đào ra ngâm ngay vào bát nước đá lạnh, như vậy đào sẽ giòn hơn. Chờ nước đường nguội hẳn rồi vớt đào vào lọ, sau đó đổ nước đường vào ngâm.

– Pha 8 túi trà trong 4 cốc nước rất nóng (không đun sôi) trong 5-6 phút. Sau đó lấy túi trà ra. Nếu muốn vị trà nhạt bớt thì bạn có thể thêm nước vào.

– Đợi trà nguội cho đào và nước đào ngâm vào, thêm đá và lá húng quế trang trí. Bạn cũng có thể cho thêm quả việt quất hay một loại quả mọng nào đó vào li trà đào nếu thích.

– Sau khi hoàn thành, bạn để nước đào vào trong tủ lạnh để uống và ăn dần. Mỗi lần uống bạn lấy ít đào cùng nước đường ngâm, pha với trà.

Da đẹp, dáng xinh nhờ món thức uống bổ dưỡng ngày hè mà ai cũng mê hình ảnh 6

Vậy là hoàn thành xong món trà đào thơm ngon với cách làm không thể dễ hơn. Nếu không yên tâm với các món nước bán ngoài thị trường thì cứ pha trà đào uống mỗi ngày nhé!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Đây là loại quả cực kỳ tốt cho nhan sắc và sức khoẻ mà con gái không nên bỏ qua

Ăn loại trái cây này thường xuyên để hưởng ngay 4 lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ cũng như nhan sắc bạn nhé!

Tăng kích thước vòng 1 đúng chuẩn

Nếu bạn đang mặc cảm vì thân hình "màn hình phẳng" thì bạn nên kết thân với đu đủ ngay lập tức. Chính các enzyme đặc biệt trong đu đủ có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh estrogen – một loại hormone cần thiết cho phái nữ. Từ đó, vòng 1 của bạn sẽ ngày một căng tròn và đầy đặn hơn.

Hơn nữa, trong đu đủ cũng có lượng vitamin A, C, E dồi dào không chỉ giúp cải thiện vòng 1 nở nang mà còn giúp cho "núi đôi" thêm săn chắc.

Bạn có thể ăn đu đủ, xay sinh tố đu đủ hoặc nấu món đu đủ hầm giò heo đều mang lại hiệu quả tăng kích cỡ vòng 1 như ý.

Điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh hiệu quả

Các dưỡng chất trong đu đủ có thể điều khiển tử cung hoạt động tốt và chuẩn xác. Từ đó khắc phục được chứng rối loạn kinh nguyệt giúp chu kỳ của các bạn gái trở nên đều đặn hơn.

Đặc biệt, trong đu đủ còn có chứa enzyme papain có khả năng ức chế hormone prostaglandin – nguyên nhân gây đau bụng kinh. Do đó, ăn đu đủ trong ngày "đèn đỏ" còn giúp giảm đầy chướng bụng dưới, hạn chế tử cung co thắt đột ngột nên giảm hẳn các cơn đau bụng khó chịu vào ngày ấy của con gái.

Ăn đu đủ chín, uống nước ép đu đủ xanh, nấu đu đủ hầm giò đều là gợi ý tuyệt vời cho các bạn gái vào ngày nhạy cảm này.

Trẻ hóa làn da

Đu đủ có chứa lượng beta caroten dồi dào hơn hẳn các loại rau quả khác. Hợp chất này khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Ngoài ra trong đu đủ còn có chứa các loại vitamin C, B1, B2, E và khoáng chất như kali, magiê, sắt, kẽm,... có tác dụng chống oxy hoá, tăng sức đề kháng cho da lẫn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể làm đẹp bên trong lẫn bên ngoài bằng cách ăn trực tiếp đu đủ hoặc đắp mặt nạ lên da đều mang lại hiệu quả tối ưu.

Giảm cân hiệu quả

Một lợi ích tuyệt vời nữa của đu đủ là mang lại tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. 100g đu đủ chứa không đầy 32kcal. Trong khi đó, nếu ăn đu đủ thì bạn sẽ bớt thèm ăn các món vặt khác. Đặc biệt, nếu bạn ăn đu đủ trước các bữa ăn chính sẽ hạn chế phần nào lượng thức ăn nạp vào cơ thể nên mang lại hiệu quả giảm cân cao hơn.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Nách hết thâm, trắng sáng trong vòng 3 ngày nhờ những nguyên liệu này

Bạn sẽ có làn da dưới cánh tay trắng sáng bất ngờ nhờ trong thời gian ngắn ngờ những nguyên liệu rẻ tiền này.

Dưa chuột

Biện pháp khắc phục tốt nhất để có làn da trắng phải bao gồm dưa chuột. Dưa chuột có tính chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng da bị đổi màu. Dưa chuột giàu Vitamin C, molypden, Vitamin K, pantothenic acid, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho, vitamin B1 và biotin.

Sử dụng thường xuyên dưa chuột giúp ngăn ngừa ung thư, chống viêm nhiễm, giảm căng thẳng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, làm giảm nguy cơ đột quỵ và cũng hỗ trợ trong việc duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Hãy nhẹ nhàng chà xát một lát dưa chuột mỏng trên nách. Hoặc, bạn có thể dùng nước ép dưa chuột sau đó nhẹ nhàng thoa đều dưới cánh tay. Làm điều này mỗi ngày hai lần cho đến khi bạn hoàn toàn hài lòng với kết quả. Ngoài ra bạn có thể trộn nước ép dưa chuột với một chút nước cốt chanh và bột nghệ và áp dụng cho làn da dưới cánh tay. Để lại nó trên da trong 25 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Baking Soda

Baking soda có thể được sử dụng một cách hiệu quả để tẩy tế bào chết giúp cùng da dưới cánh tay trắng sáng hơn. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da bị chết, đó là một trong những nguyên nhân chính gây thâm nách. Nó cũng sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông hơn. Baking cũng có tác dụng như một chất khử mùi hiệu quả. Ngoài ra baking soda có thể làm giảm các vấn đề về mụn.

Trộn baling soda với một chút nước. Nhẹ nhàng thoa đều lên nách và massage nhẹ nhàng. Để lại nó trên da trong 25 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại thường xuyên cho đến khi bạn cảm nhận thấy được sự thay đổi.

Dầu dừa

Dầu dừa có chứa chất béo bão hòa, protein, axit caprylic và Vitamin E. Sự hiện diện của vitamin E trong dầu dừa giúp làm sáng da dưới cánh tay. Nó cũng hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên hiệu quả. Dầu dừa giúp tẩy tế bào chết giúp da dưới cánh tay trắng sáng hơn. Dầu dừa là rất tốt cho một số rối loạn về da như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và eczema.

Nhẹ nhàng xoa bóp vùng nách tối với dầu dừa. Để trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng xà bông nhẹ và nước ấm.

Sữa

Sự hiện diện của các axit béo, khoáng chất và vitamin trong sữa có thể giúp giảm thiểu vùng da tối dưới nách. Acid lactic trong sữa cũng giúp cải thiện sức khỏe của da. Axit lactic làm tróc khô bề mặt chết của da và cũng giúp tăng cường việc sản xuất collagen. Sữa là một nguồn tuyệt vời của Caprylic Acid, giúp duy trì sự cân bằng độ pH thích hợp cho làn da.

Trộn ba muỗng cà phê bột, hai thìa sữa. Nhẹ nhàng áp dụng hỗn hợp vào nách và để nó trên da trong 20 phút và sau đó rửa sạch với nước mát. Hoặc bạn có thể ngâm một vài sợi nghệ tây trong ba muỗng cà phê sữa trong khoảng 15-20 phút. Và có thể thêm hai muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp. Nhẹ nhàng áp dụng hỗn hợp này vào vùng nách bị thâm. Sau đó để lại nó trên da trong ít nhất 25-30 phút trước khi rửa sạch với nước ấm. Sử dụng phương pháp này hàng ngày cho đến khi bạn hoàn toàn hài lòng với kết quả.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất