Thứ Bảy, 30 tháng 9, 2017

5 loại mặt nạ nhất định phải biết để cứu nguy cho da ngày hè

Dưới đây là 5 loại mặt nạ giúp làm se và sạch lỗ chân lông cũng như làm dịu da, giảm nhờn dành cho các cô nàng da dầu trong ngày hè
Chăm sóc, vệ sinh da luôn là một ưu tiên quan trọng hàng đầu đối với phụ nữ. Riêng với da dầu, nếu không được chăm sóc, vệ sinh kĩ lưỡng sẽ dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn; đặc biệt là trong mùa hè nóng bức này. Dưới đây là 5 loại mặt nạ giúp làm se và sạch lỗ chân lông cũng như làm dịu da, giảm nhờn dành cho các cô nàng da dầu trong ngày hè.

5 loại mặt nạ nhất định phải biết để cứu nguy cho da ngày hè

Mặt nạ đất sét

Nguyên liệu: nửa muỗng canh bột đất sét, 1 muỗng canh nước hoa hồng

Cách làm: trộn hai nguyên liệu lại với nhau và khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sệt và mịn. Thoa hỗn hợp lên da và để hỗn hợp khô lại trên da hoàn toàn. Rửa mặt lại với nước ấm.

Công dụng: đất sét có công dụng làm sạch và giảm nhờn cho da, hút bụi – se khít lỗ chân lông. Nước hoa hồng làm dịu và cân bằng da


Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong

Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê mật ong, nửa muỗng canh yến mạch

Cách làm: trộn các nguyên liệu lại với nhau và khuấy đến khi có hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt, để 10 phút sau đó mát xa và rửa mặt lại với nước ấm

Công dụng: lòng trắng trứng giúp trị mụn đầu đen cũng như giúp se lỗ chân lông, mật ong giúp dịu da và yến mạch có tác dụng hút dầu, tẩy tế bào chết làm sạch lỗ chân lông.



Mặt nạ cam và nha đam

Nguyên liệu: vỏ cam tươi (sử dụng cam loại hữu cơ sẽ tốt hơn), 1 muỗng canh gel nha đam

Cách làm: để khô vỏ cam dưới nắng, xay nhuyễn thành bột, trộn cùng gel nha đam và khuấy đều đến khi thành hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt, để 15 phút sau đó mát xa và rửa lại với nước ấm

Công dụng: vỏ cam chứa tinh chất làm se lỗ chân lông. Vitamin C trong vỏ cam giúp da sáng và khỏe hơn. Nha đam giúp kháng khuẩn và loại bỏ dầu thừa trên da.

5 loại mặt nạ nhất định phải biết để cứu nguy cho da ngày hè

Mặt nạ dâu mật ong




Nguyên liệu: 4 trái dâu tươi (sử dụng dâu loại hữu cơ sẽ tốt hơn), 1 muỗng cà phê mật ong

Cách làm: dùng máy xay hoặc nghiền nát dâu, trộn các nguyên liệu lại với nhau và khuấy nhẹ đến khi có hỗn hợp mịn mỏng. Thoa hỗn hợp lên mặt và để 15 phút, sau đó mát xa và rửa mặt lại với nước ấm

Công dụng: tinh chất vitamin C trong dâu giúp làm sáng da và hút bớt dầu thừa trên da, ngăn tình trạng lão hóa của da. Mật ong có tác dụng trị mụn, làm mềm và dưỡng ẩm cho da.



Mặt nạ yến mạch mật ong

Nguyên liệu: 3 muỗng canh bột yến mạch, 2 muỗng canh sữa chua, nửa muỗng cà phê mật ong



Cách làm: trộn các nguyên liệu lại với nhau và khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp lên mặt, để 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm

Công dụng: Bột yến mạch có thể loại bỏ và hút dầu, làm sạch mụn đầu đen, mụn trứng cá. Mật ong có tác dụng chống viêm, trị mụn. Sữa chua giúp dưỡng ẩm và làm sáng da hơn.
Xem thêm thông tin:

Thứ Sáu, 29 tháng 9, 2017

Ngỡ ngàng trước cách làm trắng da cực nhanh và hiệu quả cao từ chanh và nước dừa

Chỉ cần thoa 2-3 giọt nước cốt chanh trộn với nước dừa lên da mỗi ngày. Chắc chắn chỉ sau vài tuần, bạn sẽ có được làn da trắng bóc không kém gì các hot girl.


Làn da trắng sáng, mịn màng không chỉ giúp chị em trở nên xinh đẹp, rạng rỡ, thần thái căng tràn sức sống. Tuy nhiên, làm thế nào để có được làn da trắng sán, mịn màng? Hãy tham khảo ngay cách làm trắng da từ chanh và nước dừa dưới đây.



Hỗn hợp từ nước dừa và nước chanh, có tác dụng như một loại xịt khoáng hoặc toner chăm sóc da tự nhiên. Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào từ nước dừa và chanh giúp làn da cân bằng độ pH, cung cấp ẩm, đồng thời tăng cường sức đề kháng giúp da chống lại tác động tiêu cực do tác động của vi khuẩn, tạo cảm giác thư giãn cho da. Chẳng đến 2 phút mỗi ngày, bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp và căng tràn sức sống.

Nguyên liệu:

– 1 quả dừa tươi

– 1 quả chanh tươi.



Cách thực hiện:

– Bổ dừa lấy nước bên trong, chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt và bỏ hạt đi.

– Cho nước dừa và nước chanh vào một cái bát với tỉ lệ 10:1 rồi dùng thìa khuấy đều tay lên, đến khi hai nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau thành hỗn hợp đồng nhất.

– Đổ hỗn hợp vào bình xịt, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô mát, tránh ánh nắng mặt trời để sử dụng. Trung bình, một lọ toner tự chế này có thể sử dụng được trong vòng 1 tuần.



Cách dùng:

– Vệ sinh da thật sạch với nước ấm, sau đó dùng khăn mềm lâu khô.

– Xịt nước dừa chanh lên da, hoặc thấm vào bông gòn rồi thoa lên da, massage đều khắp mặt trong vòng 2 phút theo chuyển động tròn để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.



– Cuối cùng thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm và giúp da thêm săn chắc.

Chúc các bạn thành công!
Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 28 tháng 9, 2017

Áo cũ thành áo mới không có gì khó đối với nàng

Đừng vội vứt bỏ những đồ dùng cũ hay gặp phải những vết bẩn cứng đầu hoặc bị hỏng. Cùng học ngay những mẹo vặt sau để hô biến chúng trở lại như mới bạn nhé!


1. Chanh tươi

Đổ đầy nước sạch và 2 - 3 quả chanh tươi cắt lát vào một chiếc nồi to, đun sôi. Sau đó tắt lửa và thả quần áo hoặc khăn, đồ dùng bằng vải muốn tẩy trắng vào nồi khi nước đang nóng. Ngâm khoảng 1 giờ và giặt sạch như bình thường.

Ngoài ra để sạch những vết bẩn khác, chị em có thể hòa khoảng nửa ly nước cốt chanh tươi cùng với bột giặt và ngâm khoảng 10-15 phút, sau đó xả lại với nước sạch. Tinh chất từ chanh không những giúp tẩy trắng mà còn khử mùi quần áo rất hiệu quả.

2. Baking soda

Có thể dùng baking soda, bột nở để tẩy trắng quần áo bị lem màu Hòa hai muỗng cà phê bột baking soda với nước, sau đó ngâm quần áo vào, cuối cùng giặt lại với nước. Để bảo đảm, lặp lại quy trình lần 2 trước khi đem phơi. Chú ý chỉ chà xát nhẹ, vừa đủ làm sạch vết bẩn mà không gây tổn thương cho bề mặt vải. Để yên 10 - 15 phút rồi giặt sạch như bình thường.

3. Oxy già

Bước 1: Ngâm áo bị ố vàng vào trong hỗn hợp nước đã pha oxy già trong khoảng 15 – 30 phút

Bước 2: Tiến hành giặt với xà phòng rồi xả với nước xả cho thơm quần áo và phơi áo như bình thường.

Cách này cũng sẽ giúp quần áo trắng sáng trở lại.

4. Kem đánh răng

Bước 1: Bôi một ít kem đánh răng lên vết ố trên áo trắng dưới phần cánh tay.

Bước 2: Tiếp đó, dùng bàn chải đánh răng cọ vào khu vực áo vừa bôi kem.

loading...
Bước 3: Đợi một lúc cho đến khi vết ố biến hết sạch, giặt quần áo như bình thường cho đến khi không còn bọt kem đánh răng.
Xem thêm thông tin:

Thứ Tư, 27 tháng 9, 2017

Làm 5 điều nhỏ này trước khi đi ngủ để hôm sau mặt xinh không cần make-up

Nhiều bạn nữ chỉ "chăm chăm" vào việc dùng mỹ phẩm nào để da đẹp nhưng lại bỏ qua những điều cơ bản như thế này thì cũng về "công cốc" mà thôi.
Ngày ngày bôi kem dưỡng da, chống nắng, bao bọc cẩn thận mà lại không chịu thực hiện 5 điều này thì quả thật bạn đang bỏ “công dã tràng” rồi đấy.
Làn da khá nhạy cảm, chúng có những đòi hỏi khá khắt khe. Bạn thắc mắc tại sao mình chăm sóc công phu vậy mà da vẫn nổi mụn, xỉn màu,…? Đó là bởi bạn chỉ làm phần bề mặt, còn thực chất bên trong cơ thể vẫn còn thiếu hụt rất nhiều.
1. Uống sữa ấm trước khi đi ngủ
Một ly sữa ấm sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra, sữa rất giàu canxi nên việc uống sữa trước khi đi ngủ có thể thúc đẩy hấp thụ canxi. Protein trong sữa còn có khả năng tiêu hủy mỡ thừa, hỗ trợ duy trì vóc dáng đẹp.
Không dừng lại ở đó, sữa tươi có khả năng thúc đẩy sự tái tạo, phục hồi thương tổn, đào thải hết cặn bã dưới da một cách hiệu quả, đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da đẹp lên mỗi ngày, làm chậm quá trình oxy hóa, do đó chỉ với thói quen nhỏ này sẽ giúp chị em có làn da căng mướt, mịn màng và ngày càng trắng hồng, tiết kiệm được khá nhiều tiền mua mỹ phẩm.
Lưu ý rằng, nếu da đang nổi mụn thì bạn nên dùng sữa thực vật như đậu nành thay cho sữa có nguồn gốc động vật.

2. Xông mặt
Đây chính là phương pháp thải độc cho da hiệu quả và đơn giản nhất tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng được. Nếu có thời gian, bạn đun sôi 1 nồi gồm rau kinh giới, tía tô để xông mặt, còn không thì bạn chỉ cần nhúng khăn mặt vào nước ấm nóng, vắt ráo rồi đắp lên mặt 20 – 30 giây.
Điều này giúp lỗ chân lông giãn nở tối đa, đẩy hết cặn bẩn, bã nhờn tích tụ dưới nang lông ra ngoài. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu tức thì, bôi kem dưỡng sau đó sẽ được hấp thụ triệt để hơn.

3. Dưỡng môi
Sau 1 ngày chịu áp lực từ son chứa hóa chất thì hơn bao giờ hết, đôi môi cần được “tiếp thêm sức mạnh” để chống lại những ảnh hưởng không tốt từ việc tô son vào ngày hôm sau.
Bạn hãy thoa lên 1 chút mật ong, xoa đều rồi giữ nguyên 30 phút, sau đó rửa lại. Môi sẽ mềm mọng, hồng hào tự nhiên và hạn chế tối đa tình trạng môi thâm sau này.

4. Chăm sóc da mắt
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vùng da ở đây cũng rất nhạy cảm và chúng nói lên tuổi tác của chính bạn. Nếu không muốn bị nhận xét là già trước tuổi thì hãy “đối xử” với chúng tốt hơn.
Bỏ bã trà xanh hoặc túi lọc trà vào tủ lạnh, đến tối đắp lên mắt chừng 10 phút sau đó rửa sạch và thoa kem dưỡng mắt (thay thế bằng dầu dừa, vitamin E cũng được), các vết chân chim, nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt sẽ không có cơ hội xuất hiện.

5. Massage mặt
Massage là liệu pháp có tác dụng rất tốt cho quá trình căng da mặt, massage không chỉ giúp làn da thư giãn, làm tăng độ đàn hồi mà còn giúp cho da phục hồi và tái tạo hiệu quả. Massage mặt thường xuyên giúp tăng lượng endorphins, làm săn chắc và xóa mờ các nếp nhăn cũ và hạn chế hình thành nếp nhăn mới.Thêm vào đó, điều này còn giúp loại bỏ độc tố trên da, thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da, loại bỏ da chết, mụn cám,… cho làn da thông thoáng hơn.

Lưu ý:
Hãy nằm ngửa khi ngủ. Sau tất cả bạn đừng quên tẩy trang kĩ càng trước khi thực hiện những điều trên và bôi kem dưỡng ẩm để hoàn tất quá trình chăm sóc da nhé!
Xem thêm thông tin:

Thứ Ba, 26 tháng 9, 2017

PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP RẺ TIỀN GIÚP DA TRẮNG HỒNG NGẬM NƯỚC CHẲNG CẦN ĐI SPA

Người Hàn luôn tiên phong cho các phong trào làm đẹp, dù nghe rất quái nhưng hiệu quả thì không phải bàn. Ngâm mặt trong nước khoáng có gas là một trong số đó.
Soda là loại nước khoáng có gas (còn gọi là sparkling water hay carbonated water), hoàn toàn không giống với các loại nước ngọt có gas chứa đường và hương liệu. Soda hay nước khoáng có gas thực chất là nước tinh khiết giàu khoáng chất như kali, magie, canxi… và được thêm một lượng vừa phải khí carbon nhằm tăng hương vị cũng như các lợi ích sức khỏe khác. Lượng đường và năng lượng trong nước khoáng có gas rất thấp, gần như bằng không, giống với nước lọc.

Song vì thành phần có chứa nhiều khoáng chất và bicarbonate, nước khoáng có gas vượt trội hơn nước lọc thông thường ở khoảng “lọc” cơ thể, làm sạch bộ máy tiêu hóa, giúp thanh khiết làn da. Sử dụng nước khoáng có gas đúng cách và vừa phải sẽ giúp cơ thể sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy, giảm cân dễ dàng và đặc biệt là làn da tươi mới, trắng sáng, hết mụn.

Nước có ga khi hấp thụ vào lỗ chân lông sẽ đẩy hết bụi bẩn và độc tố ra ngoài, giúp thanh lọc da, se khít lỗ chân lông, kháng viêm, ngừa mụn... giúp da mọng nước, mịn màng và trắng sáng.

Nên dùng loại soda nào?



Nước khoáng có gas/ Soda được bán nhiều ở các siêu thị, đóng chai hoặc đóng lon, rất dễ mua (giá khoảng 6.000đ - 20.000đ/ lon hoặc chai, tùyhãng). Nước soda từ các hãng uy tín đều có thành phần tương tự nhau, nhiều khi chưa chắc đắt hơn đã là tốt hơn.



Ngoài những loại nước khoáng có gas đóng chai, bạn có thể dùng một loại sản phẩm chuyên biệt để rửa mặt có tên Sparkling Powder giúp biến nước thông thường thành nước có gas chỉ trong vài phút (các hãng mĩ phẩm Hàn quốc hay có loại bột này). Sản phẩm này thường có 2 gói nhỏ: một gói có chứa các thành phần như Citric, Malic và Glycolic Acids, gói còn lại chứa Carbonate Na, Bicarbonate NA, muối biển, Hyaluronic Acid, Argan Oil, Vitamin C... Bạn chỉ cần hoà 2 gói bột vào lượng nước vừa đủ đúng như hướng dẫn ghi trên sản phẩm, dùng tay khoắng đều cho tan là bạn đã có hay nước có gas để rửa mặt rồi. Nước có gas được tạo thành bởi Sparkling Powder không chỉ có tác dụng giống như nước có gas thông thường mà còn được bổ sung thêm nhiều loại vitamin có lợi cho da, ngoài ra thời gian ngâm mặt cũng được lâu hơn (tận 3-5 phút, không tính thời gian nghỉ để hít thở).

Công thức làm đẹp từ soda

Cách 1: Mỗi ngày bật 1 lon soda để uống, giữ lại 1 chén nhỏ (khoảng 15-20ml) để làm đẹp, nhớ là dùng luôn vì để lâu bọt khí bay đi hết sẽ chẳng khác gì nước lọc cả. Muốn để lâu bạn nên cho vào chai có nút để đóng chặt lại, cất vào tủ lạnh và dùng hết trong vài ngày. Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, thấm khô, bạn dùng miếng bông tẩy trang nhúng vào chén soda rồi nhẹ nhàng lau lên mặt (như khi bạn dùng toner). Nếu trong chén vẫn còn dư soda thì cho ra lòng bàn tay rồi vỗ lên mặt 1 lúc, mặt sẽ căng mọng và sạch thoáng cực kì.



Cách 2: Pha soda với nước lọc sạch theo tỉ lệ 1:1 vào 1 chiếc chậu nhỏ (nếu mới làm lần đầu sợ bị rát, bạn có thể thêm nhiều nước hơn đến khi cảm thấy dễ chịu). Rửa sạch mặt sau đó ngâm thẳng mặt vào chậu chứa hỗn hợp nước và soda khoảng 20-30s, không nên để lâu hơn. Sau khi ngâm, vỗ nhẹ nước lên da vài lần rồi lau khô. Công thức này áp dụng với da dầu 2 lần/tuần, da khô hay da nhạy cảm 1 lần/tuần nhé.





Lưu ý:

- Nước có gas không thay thế được kem tẩy trang hay sữa rửa mặt, chính vì thế mà bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi dùng.
- Khi ngâm mặt vào chậu nước có ga, hãy nhắm chặt mắt vì soda có thể làm mắt bị cay và kích ứng.

- Khi dùng nước khoáng có gas, da bạn có thể có cảm giác châm chích nhẹ, đây là hiện tượng bình thường khi khí carbon bắt đầu thanh lọc da, loại bỏ tế bào chết và tuần hoàn các mạch máu dưới da nên bạn không nên quá lo lắng. Chỉ một lúc sau, da bạn sẽ cảm thấy dễ chịu bình thường.

- Nước khoáng có ga sau khi đã rửa mặt thì không dùng để uống tiếp được.

- Sau khi ngâm xong, bạn có thể tiếp tục với các bước dưỡng da thông thường, mĩ phẩm sẽ thấm sâu hơn vào da và đem lại tác dụng hiệu quả hơn.

- Soda vẫn có khả năng gây kích ứng nếu quá lạm dụng, vì vậy bạn chỉ nên dùng nhiều nhất là 1 lần/ngày.

- Hãy thực hiện cách này 1 lần/tuần, sau đó nâng dần lên 2-3/tuần khi da đã quen với các bọt khí CO2. Ngoài ra, hãy chắc rằng bạn đã tẩy trang và rửa mặt sạch trước khi thực hiện phương pháp này nhé!



Mẹo dùng nước khoáng có gas để rửa mặt đã trở thành 1 trào lưu làm đẹp bên Hàn, từ người thường đến người nổi tiếng, đặc biệt thích hợp để thanh lọc và làm sạch da cho những bạn sống ở môi trường ô nhiễm khói bụi, hay phải thức khuya, tiếp xúc với máy tính liên tục và những bạn da dầu, nhiều mụn đầu đen. Cách làm này vừa rẻ, vừa tiện nên bạn hãy tranh thủ chút thời gian để thử xem sao nhé!
Xem thêm thông tin:

Thứ Sáu, 22 tháng 9, 2017

"HỒI SINH" LÀN DA ĐEN SẠM TRỞ NÊN TRẮNG MỊN NHỜ CÔNG THỨC BỘT GẠO THẦN THÁNH

Sau chuỗi ngày phơi nắng trên bãi biển hay dưới ánh nắng chói chang mà quên mất kem chống nắng, bạn có thể hồi sinh làn da đen nhẻm của mình bằng công thức sau:
Dưỡng trắng da bằng bột gạo, mật ong và nước chè xanh

Công thức làm trắng da, căng da mặt này phù hợp với các các nàng có làn da khô. Bởi mặt nạ làm từ mật ong sẽ giúp da dưỡng ẩm cực tốt.

Phụ nữ nếu có làn da đang dần lão hóa nên áp dụng công thức này.  Bởi nước chè xanh giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp làm mờ những vùng da tối màu, kể cả quầng thâm lâu ngày trên mắt.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm:



- 2 muỗng bột gạo 

- 2 muỗng mật ong

- 1 muỗng nước chè xanh

Hướng dẫn cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một chiếc bát rồi lấy thìa trộn đều với nhau. Rửa mặt sạch bằng nước ấm, rồi mới đắp mặt nạ vừa chuẩn bị lên da và chờ trong 30 phút. Khi hết giờ thì nhẹ tay gỡ bỏ mặt nạ ra và phải rửa sạch lại da bằng nước lạnh.

Công thức giúp da săn chắc, se nhỏ lỗ chân lông bằng bột gạo, dầu oliu và mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị gồm:



- 2 muỗng bột gạo

- 1 muỗng dầu oliu

- 1 muỗng mật ong

- 1/2 muỗng đường nâu (nếu cần)

Hướng dẫn cách làm:

Trộn đều toàn bộ các nguyên liệu trên để có hỗn hợp sánh mịn, sền sệt, rồi đắp lên da mặt. Bột gạo giúp làn da được tẩy sạch tế bào da chết, còn mật ong và dầu oliu thì giúp tái tạo, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da đồng thời giúp căng da mặt.

Lưu ý, nên sử dụng 2 lần/tuần để có thể cảm nhận làn da ngày càng mịn màng, trơn láng và căng mịn hơn. Nếu muốn tăng hiệu quả cho việc tẩy da chết, bạn có thể thêm vào hỗn hợp 1 chút đường nâu.

Làm trắng da bằng bột gạo, mật ong và sữa tươi

Những ai có làn da nhạy cảm thì nên dùng công thức này, rất an toàn, giúp các nàng da nhạy cảm thoát khỏi nỗi lo dị ứng, giúp căng da mặt.
Nguyên liệu chuẩn bị gồm:



- 2 muỗng bột gạo

- 2 muỗng mật ong rừng

- 1 muỗng sữa tươi loại không đường

Hướng dẫn cách làm:

Cho hết các nguyên liệu trên vào chiếc bát lớn và trộn đều. Trộn cho đến khi các hỗn hợp dính lại với nhau, không còn bột khô thì bắt đầu tiến hành đắp mặt nạ lên da. Lưu ý, trước khi đắp mặt nạ, làn da phải được rửa sạch bằng nước ấm. Để mặt nạ trên da 30 phút rồi làm sạch lại với nước.

Ngoài ra, có thể dùng bột gạo để rửa mặt, thay thế cho những sản phẩm sữa rửa mặt hóa chất thông thường khác mà bấy lâu này bạn từng dùng.

Chỉ cần lấy 1 nắm bột gạo nhỏ, hòa cùng ít nước để có hỗn hợp sền sệt, dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp và massage da mặt, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm rồi đến nước lạnh.

Hi vọng với 3 công thức dưỡng da trên, da bạn sẽ sớm "thay da đổi thịt" trở nên trắng mịn hơn cả lúc ban đầu. Nếu thay bài viết bổ ích bạn nhớ chia sẻ cho bạn bè và người thân cùng áp dụng nữa nhé!
Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 21 tháng 9, 2017

Sai lầm làm hỏng hình dáng vòng 1

Ngực là cơ quan quan trọng và nhạy cảm của người phụ nữ nhưng rất nhiều người thường bỏ quên hoặc không chăm sóc đúng cách.



Mặc áo ngực không đúng kích cỡ. Bạn có biết rằng chỉ có 25% phụ nữ mặc áo ngực đúng kích cỡ? Mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng đều làm ảnh hưởng đến thẩm mĩ. Mặc quá rộng sẽ khiến ngực bị biến dạng hoặc chảy xệ vì không được hỗ trợ nâng đỡ đúng mức, nhưng nếu mặc quá chật sẽ khiến bạn khó chịu và làm giảm huyết áp.

Xăm ở ngực rất nguy hiểm do nguy cơ viêm. Một nguyên nhân khác là các hạch bạch huyết nằm rất gần ngực, nên xăm ngực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cạo lông ở núm vú. Đây là khu vực nhạy cảm nên nếu cạo lông ở vùng này có thể gây kích ứng da, viêm và nhiễm trùng. Nếu bạn muốn loại bỏ lông ở vùng này thì nên dùng cách nhẹ nhàng và an toàn.

Tập thể thao không mặc áo ngực. Chạy bộ hoặc tập các bài tập giảm cân cường độ cao mà không mặc áo ngực thể thao có thể dẫn đến biến dạng ngực, ngực chạy xệ nhanh chóng. Đây là một trong những lỗi phổ biến nhất ảnh hưởng đến hình dạng ngực.

Nằm sấp khi ngủ. Nằm sấp gây ảnh hưởng đến hình dạng của ngực theo thời gian. Trong trường hợp nằm sấp, bạn cần phải đặt chăn hoặc gối phía dưới ngực.

Ít thay đổi áo ngực. Sau nhiều lần giặt, độ co giãn của áo ngực có xu hướng bị nới lỏng. Điều này có thể dẫn đến đau lưng, ngực và cổ.

Không cởi áo ngực khi ngủ. Mặc áo ngực khi ngủ có thể làm giảm lưu lượng máu, tắc nghẽn bạch huyết, gây khó chịu, thậm chí dẫn đến phù ở vùng ngực.
Không sử dụng kem dưỡng. Da ngực rất nhạy cảm, vì vậy cần phải được dưỡng ẩm và tránh ánh nắng mặt trời. Vùng ngực không được dưỡng ẩm sẽ gây ảnh hưởng đến thẩm mĩ và hình dáng ngực.

Phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể gây ra những hậu quả hết sức nghiêm trọng. Có nhiều trường hợp gây biến chứng tử vong ngay trên bàn phẫu thuật hoặc các trường hợp khác thì bị chảy các chất silicon độn vào ngực sau một thời gian sử dụng…
Xem thêm thông tin:

Thứ Tư, 20 tháng 9, 2017

Bí quyết dáng gọn eo thon dễ dàng mỗi ngày từ thiên nhiên

Thay vì tìm các giải pháp phức tạp để giảm cân hay để có một vòng eo thon gọn hơn, bạn có thể nghĩ đến thứ thức uống tưởng chừng rất phổ biến này làm bạn đồng hành mỗi ngày. Nước dừa tươi thiên nhiên giúp bạn có thể có một vóc dáng lý tưởng để sống năng động mỗi ngày.
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa là một chất điện phân tự nhiên vừa giúp giải khát vừa giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy thay vì đến các loại thuốc giảm cân đắt tiền hay các loại sinh tố, nước detox phức tạp bạn có thể thay thế bằng nước dừa thiên nhiên vì trong một ly nước dừa có chứa khoảng 50calo, rất ít calo, nhưng có thể cung câp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể vì vậy bạn có thể thoải mái uống nước dừa mà không lo tăng cân.

Không chỉ giúp vóc dáng thon gọn hơn, nước dừa còn là một thức uống rất có lợi cho hệ tiêu hóa và trao đổi chất. (Ảnh: internet)
Trong nước dừa có chứa axit lauric mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn. Ngoài ra, nước từ dừa đóng vai trò như một loại thuốc kháng sinh và là một phương thuốc đơn giản cho những vấn đề về đường ruột. Để giúp tiêu hóa tốt hơn bạn có thể áp dụng bằng cách trộn một thìa cà phê dầu ôliu vào một cốc nước dừa và uống hàng ngày (ít nhất ba ngày/ tuần).

Nếu làn da bạn có những dấu hiệu lão hóa thì nước dừa cũng là một giải pháp rất hiệu quả vì theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. Bên cạnh đó trong nước dừa có chứa acid lauric có thể giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, làm ẩm cho da. Bạn chỉ cần áp dụng thoa nước dừa lên vùng da xấu xí mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp hạn chế mụn trứng cá, nếp nhăn, vết rạn, ngứa da và eczema.


Nếu bạn tập thể dục thể thao hay vận động nhiều thì nước dừa là một thức uống vô cùng tuyệt vời giúp bạn phục hồi năng lượng nhanh do đặc tính dồi dào vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng hơn hẳn các thức uống khác. Do có chứa ít đường và hàm lượng natri ít hơn hẳn so với các nước uống thể thao khác nhưng lại có nhiều kali, canxi và chloride giúp bổ sung và nâng cao mức năng lượng của cơ thể cho bạn năng lượng tối ưu.


Theo các chuyên gia dinh dưỡng trong nước rất giàu Acid lauric, Chloride, Sắt, Kali, Magiê, Canxi, Natri, và Phospho. Đặc biệt lượng kali có trong nước dừa gấp 2 lần lượng kali có trong chuối. Điều này giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như hấp thụ và cân bằng các chất lỏng bên trong của cơ thể.

Tuy nhiên để uống một trái dừa nhiều khi khá bất tiện do phải chặt gọt hay quả dừa quá cồng kềnh mà nhiều người chưa có thói quen sử dụng nước dừa hàng ngày. Một gợi ý cho bạn có thể sử dụng những sản phẩm nước dừa đóng hộp làm từ 100% nước dừa thiên nhiên và không có chất bảo quản, hiện cũng đang có mặt ở các siêu thị lớn trong nước để dự trữ sẵn trong tủ lạnh cho bất kì lúc nào cần thiết.
Xem thêm thông tin:

Thứ Ba, 19 tháng 9, 2017

Tự chế xi-rô mật ong - gừng dùng đều đặn, bạn gái sẽ giảm 1cm vòng eo mỗi ngày

Hãy dùng xi-rô này kết hợp với tập luyện chăm chỉ để sớm có được vòng eo con kiến bạn hằng mong ước
Thành phần chính của xi- rô giảm béo:

Cải ngựa là một trong những thành phần chính của xi-rô giảm béo này. Cải ngựa giúp trị cúm, các bệnh hô hấp cũng như nhiễm trùng hệ tiết niệu. Ngoài ra, cải ngựa còn giúp tăng cường trao đổi chất, thanh lọc cơ thể cũng như kích thích tạo ra các vi khuẩn tốt trong ruột. Cải ngựa là một nguyên liệu giảm cân tuyệt vời vì cải ngựa chứa rất ít chất béo, calo nhưng chứa lượng sắt, đồng, magiê, mangan, natri, kali và kẽm rất dồi dào. Hơn nữa, cải ngựa còn chứa nhiều vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa.

Gừng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cũng như hoạt tính sinh học, có tác động tích cực đến cơ thể và não. Gừng có tính nóng giúp bạn đốt cháy chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh hơn.



Công thức tự chế xi-rô giảm béo:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 quả chanh

- ½ bát cải ngựa

- 1 nhánh gừng tươi

- 2 thìa cà phê quế

- 3 thìa cà phê mật ong



Cách làm:

Cho gừng và cải ngựa vào máy xay và xay nhuyễn sau đó cho thêm nước chanh vào và khuấy đều trong khoảng 3 phút. Tiếp đó, thêm mật ong và quế vào hỗn hợp, trộn đều để có được xi-rô. Hãy cất trữ hỗn hợp xi-rô này trong một chiếc bình thủy tinh để dùng dần.

Bạn chỉ cần uống 1 thìa xi-rô này 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn hoặc trước khi tập luyện và đón nhận hiệu quả giảm eo sau từng ngày.
Xem thêm thông tin:

Thứ Hai, 18 tháng 9, 2017

Công thức làm trắng da đang hút dân công sở

Rất nhiều chị em văn phòng chuộng công thức làm trắng da từ thiên nhiên.
Mặt nạ trứng gà




Bên cạnh là món ăn ngon, bổ, rẻ, trứng gà còn có tác dụng làm da trắng

Bên cạnh là món ăn ngon, bổ, rẻ, trứng gà còn có tác dụng làm da trắng. Chỉ cần một quả trứng gà tươi, bạn có thể tự chế biến thành 2 công thức làm đẹp cho da, đó là mặt nạ trắng da và mặt nạ giữ ẩm. Mặt nạ trứng rất lý tưởng cho da nhờn, làm sáng và săn chắc da cực kỳ hiệu quả.

Cách làm: Đập trứng gà, tách riêng lòng trắng và lòng đỏ vào hai bát. Dùng đũa hoặc thìa đánh cho đến khi lòng trắng sủi tăm. Sau đó, sử dụng ngón tay của bạn để thoa trứng lên khuôn mặt, chờ một vài phút cho đến khi da khô và bạn có cảm giác căng trên mặt. Rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô với khăn bông mềm. Bây giờ bạn sẽ cảm thấy làn da của bạn tươi trẻ và mịn màng.

Hạnh nhân và sữa chua không đường



Các thành phần được sử dụng là 5-6 quả hạnh, một cốc sữa chua không đường, một muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.

Đặt quả hạnh nhân trong một bộ xử lý thực phẩm để chuẩn bị nghiền lấy bột mịn. Lấy bột hạnh nhân và cho vào trong một cái bát. Thêm tất cả các thành phần khác vào nó.

Khuấy đều để các thành phần của kem trộn làm trắng này hòa trộn với nhau. Để hỗn hợp kem này trong một cái lọ và lưu trữ trong tủ lạnh. Áp dụng thoa kem này hàng ngày trước khi đi ngủ.
Xem thêm thông tin:

Thứ Bảy, 16 tháng 9, 2017

9 điều không nên khi dưỡng da mùa thu nhiều người mắc

Có những cách chăm sóc sắc đẹp có thể tốt vào mùa hè nhưng sẽ có hại nếu áp dụng cho dưỡng da mùa thu. Bạn có phạm những điều không nên sau?



Không nên tẩy da chết vật lý. Thời tiết lạnh có thể làm bay hơi nước trên da, khiến da khô hơn. Do vậy, khi dưỡng da mùa thu, thay vì lựa chọn phương pháp tẩy da chết vật lý (là phương pháp tẩy da chết thông dụng nhất, sử dụng các loại bột ngũ cốc hoặc các hạt nhỏ (scrubs) để ma sát, lấy đi tế bào da chết trên bề mặt da).


Hãy áp dụng phương pháp tẩy da chết hóa học, tức là dùng như 1 sản phẩm đặc trị (tức là không rửa đi sau khi dùng) để giữ độ ẩm lại cho da.
x

Không nên sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ. Kem dưỡng ẩm nhẹ có thể phát huy tác dụng tốt trong những tháng mùa hè. Tuy nhiên, vào thời gian gió mùa về, bạn nên đổi sang loại kem dưỡng chứa nhiều chất giữ ẩm tốt hơn để chống lại cơ chế bay hơi nước cho da.


Không nên dùng sản phẩm chỉ có một chức năng. Các nhà nghiên cứu cho hay sản phẩm đa chức năng tốt hơn cho làn da vì nó có xu hướng chứa ít chất bảo quản gây hại cho da. Hãy tìm các loại kem dưỡng có chứa vitamin C và E, lycopenes, trà xanh giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho collagen.

Với dưỡng da mùa thu, không nên bỏ qua kem chống nắng dù trời râm mát. Dù trời không có ánh nắng nhưng tia cực tím vẫn có thể ảnh hưởng đến da bạn. Hầu hết chúng ta chỉ có thói quen sử dụng kem chống nắng vào mùa hè, tuy nhiên kể cả khi thời tiết lạnh, hay là nhiều mây thì vẫn có tia tử ngoại và có hại cho da bạn. Vì vậy, các bạn nhớ là hãy sử dụng kem chống nắng, nếu thường xuyên phải làm việc ngoài trời nhé.


Đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm có màu. Các chuyên gia cho hay, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có màu không chỉ giúp giữ nước cho da, mà còn giúp bề mặt da đều màu hơn khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài.


Không nên tắm lâu dưới vòi hoa sen. Bạn thích xả nước nóng lên cơ thể vào mùa đông trong phòng tắm càng lâu càng tốt? Tuy nhiên, điều này có thể tàn phá làn da của bạn. Nhiệt độ giảm xuống có thể khiến cơ chế sản xuất dầu tự nhiên yếu đi.

Nếu tắm nước nóng quá lâu, cơ chế sản xuất dầu dưỡng ẩm da tự nhiên của cơ thể lại càng tồi tệ hơn. Do vậy, không nên tắm nước nóng quá 15 phút.


Không để không khí trong nhà bị khô. Đây là mùa thích hợp nhất để bạn nên đầu tư mua một máy tạo độ ẩm không khí và để chúng trong nhà nhằm tăng độ ẩm tự nhiên cho ngôi nhà bạn vào ban đêm. Máy tạo ẩm không khí chắc chắn sẽ khiến làn da của cả nhà bạn bớt nứt nẻ và khô hanh hơn.


Đừng lạm dụng các sản phẩm trị mụn. Các sản phẩm trị mụn có thể gây kích ứng da, đặc biệt là ở những người có da nhạy cảm. Nếu bạn có mụn trứng cá nhẹ, hãy dùng chẩy tẩy rửa nhẹ nhàng làm sạch da mặt hoặc dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học để trị mụn.

Không nên sử dụng toner chứa cồn khi dưỡng da mùa thu. Toner thường bị bỏ qua trong chế độ chăm sóc da hằng ngày. Nếu bạn chưa sử dụng nó thì đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu. Một chút toner không chứa cồn là cách hoàn hảo để cung cấp độẩm cần thiết cho làn da trong mùa thu. Tuy nhiên, bạn không nên dùng toner chứa cồn, vì cồn có thể làm bay hơi nước trong da.
Xem thêm thông tin:

Thứ Sáu, 15 tháng 9, 2017

7 "tuyệt chiêu" tự nhiên mà hiệu quả giúp thu nhỏ lỗ chân lông, trả lại vẻ trẻ trung cho gương mặt

Nếu bạn áp dụng những cách tự nhiên sau thật đều đặn, kiên nhẫn thì làn da chắc chắn sẽ có những biến đổi khả quan trong thời gian sớm nhất.
Những người có da nhờn hoặc hỗn hợp thường có lỗ chân lông to, dễ nổi mụn. Nhất là trong mùa nóng, các lỗ chân lông nở to càng rõ rệt hơn khiến nhiều người cảm thấy buồn phiền, xấu hổ. Dưới đây là những phương pháp tự nhiên tốt nhất, giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, khiến gương mặt bạn trở nên sáng sủa, trẻ trung hơn. Tuy vậy, bạn cũng đừng áp dụng hết một lượt mà hãy thử dùng từng cách để chọn ra được loại nào hợp nhất với làn da của mình nhé!

Đá viên

Đây là cách đơn giản nhất giúp bạn se khít lỗ chân lông hàng ngày. Chỉ cần lấy đá lạnh bọc trong một miếng vải sạch, đắp lên vùng da có lỗ chân lông to từ 10 - 20 giây. Làm liên tục nhiều lần trong khoảng 10 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, phương pháp này còn làm làn da săn chắc, sáng màu hơn. Lưu ý, bạn nên nghỉ 15 giây giữa mỗi lần chườm đá để tránh việc da bị kích ứng do quá lạnh mà mẩn đỏ lên.


Ảnh: Internet

Ngoài ra, nếu không chườm đá, bạn có thể thay bằng việc rửa mặt bằng nước lạnh (hoặc nước đá), thực hiện 2 lần mỗi ngày.

Mặt nạ sữa chua

Trong sữa chua có chứa các loại men và vi khuẩn có lợi, có khả năng "chiến đấu" với các vi khuẩn gây mụn và giảm kích thước của các lỗ chân lông. Sữa chua cũng giúp tẩy rửa các tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông, khiến cho da mặt sạch sẽ, tươi sáng và mịn màng hơn.

- Dùng sữa chua nguyên chất, không đường, quấy đều và bôi một lớp mỏng lên mặt.

- Để tối đa khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

- Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

Baking soda

Baking soda có thể cân bằng độ pH trên da cũng như loại bỏ những chất dơ trên bề mặt, làm cho da sáng sủa, se khít lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì phải cẩn thận vì baking soda có thể gây kích ứng. Hãy thử ở vùng da nhỏ trước khi bôi lên toàn mặt nhé!


Ảnh: Internet

- Bạn trộn 2 muỗng baking soda với 2 muỗng nước ấm, tạo thành hỗn hợp sệt.

- Massage hỗn hợp đều lên mặt theo chuyển động tròn.

- Lưu hỗn hợp trên da khoảng 30 giây sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.

- Thực hiện cách này liên tục trong 7 ngày, sau đó giảm xuống 3-5 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Lòng trắng trứng và nước chanh

Phần lòng trắng trứng có lợi ích giúp cho da săn chắc và hút các phần dầu thừa trên da, cải thiện làn da nhờn bóng.

- Đánh bông 2 lòng trắng trứng.

- Vắt nửa quả chanh lấy nước, trộn vào trứng.

- Bôi hỗn hợp lên mặt, để khô và rửa sạch bằng nước lạnh.

- Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần.

Bạn cũng có thể thêm vào hỗn hợp một ít yến mạch để thêm hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết và làm sạch.

Giấm táo

Loại nguyên liệu tự nhiên này có tác dụng tốt trong việc cân bằng độ pH, kháng khuẩn và giúp cho làn da khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên bạn phải nhớ luôn luôn làm loãng giấm táo trước khi dùng.

Ảnh: Internet

- Tỉ lệ áp dụng là 1 phần giấm táo, 1 phần nước.

- Dùng bông sạch thấm dung dịch giấm táo và bôi đều lên da mặt.

- Để khoảng 2-3 phút cho khô rồi rửa sạch lại với nước.

Bạn có thể dùng cách này mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Vì giấm sẽ làm da bạn bị khô nên sau đó bạn nhớ phải dùng thêm kem dưỡng nữa nhé!

Nước ép dưa leo

Dưa leo nổi tiếng với hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông, mang đến sự tươi mới cho làn da.

- Xay một quả dưa leo, lọc lấy nước.

- Dùng bông sạch thấm nước này, bôi đều lên da.

- Đợi 15-20 phút để dưỡng chất thấm vào mặt, sau đó bạn rửa lại với nước lạnh.

Chanh và đường

Đây là một cách tuyệt vời để tẩy sạch da chết, bụi bẩn trên da mặt đồng thời giúp cho lỗ chân lông thu nhỏ lại.


Ảnh: Internet

- Trộn 2 muỗng đường với nước cốt 1 quả chanh.

- Bôi lên da, massage nhẹ nhàng 20-30 giây.

- Rửa sạch mặt với nước lạnh.

- Thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần

Trước khi dùng bất cứ cách nào, bạn phải nhớ thêm nè:

- Luôn giữ sạch tay và rửa tay trước khi chạm vào mặt.

- Tránh tuyệt đối việc bóc, cậy mụn trên mặt.

- Chọn những nguyên liệu tốt nhất, tươi nhất để cho kết quả chăm sóc da tốt nhất.

- Chọn phương pháp nào cũng vậy, không áp dụng quá đà để tránh kích ứng da.

- Phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Tiếp xúc với tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân gây nên lỗ chân lông to.

- Luôn luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.
Xem thêm thông tin: