7 mẹo hay giúp da luôn chắc khỏe, căng mịn không phải tốn tiền đi spa

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng và khỏe mạnh hãy tham khảo ngay những mẹo đơn giản dưới đây.

Uống 2 lít nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước "hứng khởi" hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay "sáng tạo" một ly cocktail trái cây thay thế nhé.

Dưỡng ẩm cho da

Giữ ẩm là việc làm cần thiết để giúp làn da của bạn đẹp hơn. Có rất nhiều cách để dưỡng da và giữ ẩm cho da như sử dụng kem dưỡng da hoặc một số loại dầu dưỡng ẩm để tạo ra một lớp bảo vệ trên da của bạn. Một số loại dầu tuyệt vời cho da gồm dầu bơ, dầu hạnh nhân, dầu thơm, dầu khoáng, dầu oliu...

Tẩy da chết

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào đã già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Nếu da chết không được loại bỏ, làn da sẽ trở nên xấu xí kém mịn màng. Có nhiều cách để tẩy tế bào chết tuy nhiên, chỉ nên làm 1 hoặc 2 lần một tuần.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua... bạn có thể dễ dàng chăm sóc da ngay tại nhà 1 lần/tuần.

Mật ong là sản phẩm tự nhiên chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất giúp cho cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt, mật ong còn có tác dụng chống vi khuẩn hiệu quả nên sử dụng mật ong bạn có thể loại bỏ được các vấn đề khó chịu về da như: mụn nhọt, mụn trứng cá, vết bỏng, vết sẹo…

Sử dụng kem chống nắng

Chúng ta đều biết rằng vitamin D từ ánh nắng mặt trời rất tốt và cần thiết cho sức khoẻ của chúng ta. Tuy nhiên, da của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bị phơi nắng quá nhiều dưới ánh nắng gay gắt. Vì vậy, cách tốt nhất là sử dụng kem chống nắng. Bạn nên thoa kem chống nắng với SPS trên 30 khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài.

Thư giãn

Căng thẳng khiến cho các chức năng trên cơ thể hoạt động trở nên yếu ớt. Quá trình trao đổi chất diễn ra rối loạn, làn da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất dẫn đến hiện tượng khô ráp và nhanh chóng bị lão hóa.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Điều trị nám ở đâu tốt uy tín chất lượng nhất hiện nay