Ngực tăng 3cm sau 1 tuần mà không cần bơm độn chỉ với 1 cốc nước đu đủ

Chẳng cần nhờ sự trợ giúp của thẩm mỹ bạn vẫn có được vòng ngực nở nang, quyến rũ nhờ 1 ly nước chưa đến 10 nghìn đồng.

Ở giai đoạn dậy thì, estrogen có vai trò quyết định cho sự phát triển của vòng 1. Việc thiếu hụt estrogen chính là 1 trong các nguyên nhân khiến ngực nhỏ, kém săn chắc và không phát triển tự nhiên. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khiến ngực xẹp lép như thiếu dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt như thức khuya, sử dụng chất kích thích khiến rối loạn nội tiết và hormone sinh trưởng.

Để cải thiện vòng 1 hiệu quả bạn có thể áp dụng công thức pha chế sinh tố đu đủ vừa đơn giản lại dễ làm.

Đu đủ là một loại quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, E, C, caroten, khoáng chất như sắt, kẽm, magie, canxi, kali, chất chống oxy hóa… Bổ sung đu đủ thường xuyên sẽ kích thích vòng 1 giúp núi đôi nở nang, săn chắc bất ngờ mà không cần thẩm mỹ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ xanh.

- 1 chén sữa tươi ướp lạnh (có thể dùng sữa chua).

- 1 thìa canh đường.

- Đá viên.

Xem thêm: Làm sữa non ngay tại nhà giúp da trắng không tì vết chỉ sau 3 lần tắm

Cách làm:

- Gọt sạch vỏ đu đủ, dùng dao cắt đôi rồi lấy thìa để nạo bỏ hết hạt.

- Cắt đu đủ thành các miếng vuông nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm sữa, đường, đá viên rồi xay nhuyễn.

- Đổ hỗn hợp ra ly rồi uống ngay sau khi làm xong.

Ngoài cách này, bạn có thể xay nhuyễn đu đủ rồi đổ vào nồi sữa nóng. Đun cho đến khi hỗn hợp này cho đủ nóng rồi uống luôn.

Áp dụng công thức này mỗi ngày, chỉ trong vòng 1 tuần vòng ngực sẽ tăng size đáng kể. Nếu bạn cảm thấy ngấy với nước ép đu đủ thì có thể thay đổi bằng cách đun với chân giò, sườn lợn. Đây cũng chính là món ăn tăng kích cỡ núi đôi.

Cùng với việc uống nước đu đủ xanh, bạn kết hợp với các bài tập massage giúp tăng trưởng hormone và cải thiện vòng ngực. Đây chắc chắn là bí quyết tuyệt vời mà bạn nên áp dụng dành cho bộ ngực chảy xệ, kém săn chắc.

Có thể bạn sẽ thích: Nâng mũi ở đâu đẹp tphcm, nâng mũi không phẫu thuật giá bao nhiêu, chi phí nâng mũi s line