Thứ Sáu, 31 tháng 3, 2017

Làm đẹp tự nhiên kích thích lông mi mọc dài hơn chỉ với loại dầu này

Có khá nhiều phương pháp làm đẹp tự nhiên giúp bạn đẹp hơn sau vài lần áp dụng. Không chỉ về da, tóc, móng mà cả lông mi cũng vậy.

Dầu thầu dầu là một loại thảo dược thiên nhiên, là phương pháp làm đẹp tự nhiên giúp bạn làm đẹp da, dài tóc, kích thích lông mi mọc dày và dài hơn. Tuy nhiên, nhiều người không thích dầu thầu dầu bởi vì chúng dễ dính và đặc quánh với nhau.

Trong bài viết này depcungban.vn sẽ chia sẻ đến bạn phương pháp làm đẹp tự nhiên từ dầu thầu dầu trong giúp bạn chăm sóc tóc, lông mi và những vấn đề về da hiệu quả.



Dầu thầu dầu có nguồn dinh dưỡng cao, nhiều công dụng, tuy nhiên trong thời gian gần đây nó mới được các nhà khoa học tìm ra. Nó có nguồn gốc từ cây hương hải ly và rất giàu axít béo omega – 9, điều này mang lại nhiều hiệu quả điều trị tốt cho bạn.

Dầu thầu dầu có đặc tính giúp lông mi cũng như lông mày dài và dày hơn, nhưng giá của nó khá rẻ, đây là một điều tuyệt vời cho người sử dụng.

Dầu thầu dầu rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng quan trọng hơn cả là chúng có khả năng thâm nhập vào da và cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng cho da.

Với phương pháp làm đẹp tự nhiên từ dầu thầu dầu bạn chỉ cần một lượng nhỏ dầu thầu dầu để sử dụng như là kem làm mượt tóc tự nhiên bằng cách cho một vài giọt dầu thầu dầu vào tay, thoa lên tóc từ chân cho đến ngọn, bạn sẽ có ngay mái tóc óng mượt, chắc khỏe đến bất ngờ.

Chú ý: Dầu thầu dầu chứa nhiều chất nhờn, vì vậy không nên sử dụng quá nhiều mà hãy sử dụng một liều lượng hoàn hảo cho kiểu tóc của bạn.

Cái bạn có thể làm là sử dụng nó như là một phương pháp làm đẹp tự nhiên giúp trị liệu cho da đầu để tóc mọc lại hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp với các loại dầu nhẹ hơn để thoa nó dễ dàng. Bạn có thể thêm dầu mơ, hạnh nhân hoặc dầu dừa để dễ trải ra đều hơn khi thoa lên tóc.



Dầu thầu dầu nguyên chất là loại tốt nhất để làm dày tóc và bạn cũng có thể dùng nó để làm dày lông mi.

Các chuyên gia cũng khuyên sử dụng phương pháp làm đẹp tự nhiên từ dầu thầu dầu để chữa trị sẹo lồi và các loại sẹo khác bởi vì chúng có khả năng thâm nhập vào nhiều lớp da. Nó cũng có tác dụng làm mềm da, điều này giúp bẽ gãy các mô sẹo và làm mịn nó, từ đó nó giúp giảm viêm trong những mô dưới da, giúp vết thương mau lành và chống sẹo nhanh.

Phương pháp làm đẹp tự nhiên từ dầu thầu dầu cũng rất tốt cho môi bởi vì chúng bảo vệ môi khỏi các yếu tố có hại. Mặc dù môi tái tạo lại và phục hồi rất nhanh. Nhưng khi môi khô và bắt đầu tróc ra, bạn hãy sử dụng dầu thầu dầu như một loại son dưỡng để bảo vệ môi. 

Thứ Năm, 30 tháng 3, 2017

Đẩy lùi lão hóa da tới 10 năm chỉ nhờ uống 1 ly này mỗi ngày

Lão hóa da là một quá trình liên lục không thể tránh khỏi. Theo thời gian lão hóa khiến da của bạn xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ, tàn nhang, đồi mồi... Có hàng ngàn loại kem dưỡng da khắc phục và điều trị những biểu hiện xấu trên nhưng vì có chứa nhiều hóa chất nên chúng cũng không có lợi lâu dài cho làn da của bạn. Để làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa từ bên trong biện pháp hữu hiệu nhất là sử dụng các nguyên liệu và phương pháp tự nhiên. Trong đó nước trái cây là gợi ý tuyệt vời nhất.



Bạn sẽ tiết kiệm hơn bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên có sẵn lại rất rẻ tiền. Dưới đây là một số công thức chế nước ép trái cây chống lão hóa tốt nhất bạn có thể tham khảo.

Củ cải đường

Củ cải đường là nguồn tuyệt vời của vitamin A và C, khoáng chất, mangan, folate, chất xơ, và kali. Chúng rất tốt với các chất chống oxy hóa tăng cường bảo vệ làn da bằng cách loại trừ các tế bào chết. Củ cải đường cũng thúc đẩy gan tăng cường giải độc cho cơ thể. Các nitrat có trong củ cải đường đảm bảo việc máu lưu thông một cách tốt nhất tới não ngăn ngừa nhiều bệnh tật.



Thành phần yêu cầu:

Củ cải đường: 1/2 củ

Xà lách: 5 lá

Táo: 1/2 quả

Chanh: 1 quả

Gừng: 1 nhánh nhỏ

Cách làm 1:

Làm sạch củ cải đường, xà lách, gừng, táo và xắt thành miếng nhỏ.Bỏ củ cải đường vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây cùng xà lách, gừng, táo.Vắt thêm một chút nước cốt chanh và khuấy đều để sử dụngUống nước ép củ cải đường này một cách thường xuyên để tăng cường bảo vệ làn da của bạn.

Cách làm 2:

Thành phần yêu cầu:

Nước lọc: 1/2 chén

Dâu tây: 1/2 chén

Quả việt quất: 1 chén

Củ cải đường: 1/2 chén

Phương pháp:

Rửa sạch việt quất, dâu tây và bỏ hạt

Bỏ việt quất, dâu tây cùng củ cải đường đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố.

Thêm nước lọc và đá lạnh nếu bạn muốn chúng dễ uống hơn. Đây là loại nước ép trái cây giúp làm trắng da và đẩy lùi lão hóa hiệu quả.

Sữa đậu nành


Sữa đậu nành giúp bạn có làn da mượt mà hơn, hạn chế những nếp nhăn. Mặt trời tạo ra tia cực tím cực mạnh rất độc hại cho làn da. Collagen làm săn chắc da trong cơ thể con người có thể bị tổn thương do tia cực tím. Các isoflavone là trong sữa đậu nành giúp bảo vệ da sản sinh collagen. Bằng cách nhấm nháp sữa đậu nành, bạn đang đấu tranh chống lại sự lão hóa da ngay từ bên trong

Nước táo và việt quất

Táo và quả việt quất là sự kết hợp tuyệt vời và rất giàu chất chống oxy hóa, axit chlorogenic, pectin. Sử dụng loại nước ép an toàn này sẽ giúp giảm bớt sự lão hóa, bảo vệ và phục hồi làn da.

Thành phần yêu cầu:

Quả việt quất: 2 chén

Táo: 2 chén

Cách làm : Làm sạch táo và việt quất cùng hạt, thả vào máy xay sinh tố hoặc máy ép để lấy nước. Bạn có thể để lạnh để uống hoặc thêm vài viên đá lạnh nhé. Không để quá nửa giờ sau khi xay hoặc ép nước.

Nước ép dưa chuột (chống nếp nhăn)

Dưa chuột có chứa đầy silicon, đó là khoáng chất cần thiết cho các mô liên kết trong cơ thể con người. Kết hợp silicon trong chế độ ăn uống sẽ giúp đạt được kết quả đáng kinh ngạc cho tóc, da, và móng tay. Nước ép dưa chuột cũng là nguồn cao của vitamin A và silicon. Chúng giúp cải thiện mức cholesterol. Dưa chuột là một phương thuốc tuyệt vời để tăng cường bảo vệ da và giảm các dấu hiệu chống lão hóa.



Thành phần

Dưa chuột: 1 quả

Cà rốt: 2 quả

Táo: 2 quả

Cần tây : 1nhánh

Cách làm:

Gọt bỏ vỏ dưa leo, cà rốt, táo. Bỏ tất cả vào máy xay sinh tố cùng với cần tây để xay/ép lấy nước.Uống với nước đá nếu bạn thích. Uống nước trái cây này hàng ngày sẽ giúp giảm bớt nếp nhăn .

Bảo vệ da từ bên trong là việc làm cần thiết. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên rất an toàn lại giúp bạn tiết kiệm ơn. Hãy thường xuyên sử dụng những loại nước ép trái cây chống lão hóa hiệu quả này nhé. Hãy chú ý chăm sóc bản thân và sống cuộc sống lành mạnh.

Thứ Tư, 29 tháng 3, 2017

Ăn sữa chua để giảm cân mà lại phản tác dụng vì bạn mắc phải những sai lầm này

1. Ăn sữa chua không đường

Đa phần chị em đều nghĩ đã ăn kiêng thì phải dùng sữa chua không đường. Thế nhưng đây là quan niệm sai lầm đấy. Hầu hết các loại sữa chua trong thành phần đều có đường, vì nó là thành phần của sữa, nhưng một số loại sữa chua lại được thêm rất nhiều đường để tăng vị ngon ngọt.



Khi mua sữa chua ăn để giảm cân bạn nên xem thành phần đường trong đó. Nếu thành phần đường quá 18g hoặc đường đứng vị trí đầu tiên trong bảng thành phần, thì tốt nhất bạn nên chọn loại sữa chua khác.

2. Thêm quá nhiều món phụ

Sữa chua chỉ có tác dụng giảm cân với sữa chua nguyên chất không kèm thêm nhiều “phụ gia” nhé. Rất nhiều chị em có thói quen cho thêm mật ong cho ngọt, ngũ cốc cho giòn, hoặc các loại hạt và trái cây khác trộn với sữa chua để ăn. Thói quen này có thể phá hỏng nỗ lực giảm cân của bạn đấy.


Nên nhớ, đừng nạp quá 200 calo trong cốc sữa chua của bạn.

3. Mua hộp lớn cho tiết kiệm

Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ “đằng nào mình cũng sử dụng nhiều, mua hộp to cho rẻ”. Thế nhưng chính thói quen ấy lại khiến việc giảm cân trở thành công cốc. Điều đó có thể khiến bạn ăn quá nhiều lượng sữa chua cho phép 1 lần. Hãy lấy lượng vừa đủ để đảm bảo bạn không "quá chén". Một hộp sữa chua trung bình khoảng 170g, nhưng nếu mua hộp lớn, bạn có thể ăn tới 250g.



4. Ưu tiên sữa chua lợi khuẩn

Lợi khuẩn có nghĩa là tiêu hóa nhanh? Những loại sữa chua lợi khuẩn chưa chắc đã tốt cho quá trình giảm cân đâu nhé. Nó không phải là thần dược giúp bạn giảm cân đâu. Đừng cố nhồi nhét thật nhiều sữa chua lợi khuẩn đến no căng cả ngày.



5. Chỉ đếm calo mà quên đếm protein

Protein có tác dụng tạo cảm giả no và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn. Vì thế bạn nên kiểm tra cả lượng protein trong thành phần sữa chua nữa. Một hộp sữa chua chứa 100 calo có thể chỉ chứa 6g protein. Trong trường hợp này, bạn tốt nhất nên chọn loại sữa chua giàu calo hơn nhưng hàm lượng protein của nó là từ 12-15g.

 an sua chua de giam can ma lai phan tac dung vi ban mac phai nhung sai lam nay - 5

Thứ Ba, 28 tháng 3, 2017

8 công dụng thần kỳ của sữa chua - cà rốt

Có rất nhiều cách làm đẹp da đơn giản mà vô cùng dễ thực hiện, việc có một làn da hoàn hảo sẽ giúp chị em tự tin hơn rất nhiều mỗi khi xuất hiện.

Tuy nhiên, theo thời gian và những tá động ngoại cảnh làn da của nhiều người cũng bị ảnh hưởng và sinh ra các vấn đề như mụn, khô da, lão hoá, ...

Hỗn hợp sữa chua và nước ép cà rốt là công thức hoàn toàn mới giúp cải thiện mọi vấn đề về da mà thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy trộn sữa chua với nước ép cà rốt với tỉ lệ 1/1 và massage lên da mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.


Sữa chua + cà rốt là một sản phẩm làm đẹp rất tốt cho da.

1. Chống oxy hoá

Hỗn hợp của cà rốt và sữa chua rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng tế bào da của bạn từ bên trong, làm cho chúng khỏe mạnh và sáng lên nhanh chóng.


2. Giảm sẹo, trứng cá

Sự kết hợp của cà rốt và sữa rất hiệu quả trong việc làm giảm các vết sẹo mụn trứng cá, mụn đầu đen và đem lại cho bạn một làn da không tì vết.


3. Trẻ hoá làn da

Hỗn hợp làm đẹp này thúc đẩy sản xuất collagen do đó cải thiện sự đàn hồi của làn da và giúp da bạn khoẻ mạnh và trẻ trung hơn. Bạn sẽ không còn lo lắng vấn đề về nếp nhăn trên da nếu sử dụng công thức này thường xuyên.


4. Tránh tình trạng da khô

Vitamin C trong cà rốt là chất dưỡng ẩm cực kỳ tốt cho làn da, kết hợp với sữa chua là một hỗn hợp thần kỳ giúp da láng mịn.


5. Kem chống nắng tự nhiên

Công dụng ít ai biết đến của cà rốt + sữa chua là hỗn hợp này là kem chống nắng tự nhiên bảo vệ da khỏi các tia UVA và UVB có hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa các rối loạn sắc tố da cho phụ nữ.


6. Chữa lành các viết thương

Hỗn hợp này có tác dụng chống viêm và có thể chữa lành các vết thương nhỏ ngoài da. Ngứa và kích ứng da cũng dễ dàng được chữa trị, làm dịu da nhanh.

7. Cung cấp Vitamin

Cà rốt rất giàu Vitamin A và sữa chua chứa nhiều protein, khi kết hợp lại sẽ giúp da giảm các bệnh như trứng cá, eczema, mẩn ngứa, viêm da, ...

8. Tẩy lông da mặt

Hãy cho thêm một chút bột nghệ vào hỗn hợp sữa chua cà rốt, đắp mặt với 3 nguyên liệu này sẽ giúp giảm sự tăng trưởng của lông trên khuôn mặt và giúp làn da mịn màng hơn.

Thứ Hai, 27 tháng 3, 2017

Lợi ích "thần kỳ" của dứa đối với làn da

Không chỉ giàu vitamin C chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, quả dứa còn có tác dụng dưỡng da hiệu quả nhờ dồi dào hàm lượng alpha hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da mới.

Ngoài việc uống nước ép dứa không đường hay ăn quả tươi, bạn có thể nâng cao công dụng làm đẹp da từ quả dứa với 7 cách chế biến mặt nạ dứa đơn giản và dễ làm sau đây.

1. Tẩy tế bào chết vùng mặt. Trộn đều 1 muỗng canh nước ép dứa với 1 muỗng canh mật ong nguyên chất và thoa lên vùng mặt, cổ. Để khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, dùng khăn ấm lau thật nhẹ nhàng nhằm tránh gây kích ứng da.

2. Trị nám da. Đem ép lấy nước dứa hoặc xay nhuyễn. Sau đó, lấy một chiếc mặt nạ giấy đặt lên mặt, bôi nước cốt hoặc bã dứa xay nhuyễn lên và thư giãn khoảng 15 phút trước khi rửa mặt với nước sạch. Chất acid bromatic cùng các vitamin, khoáng chất có trong dứa không chỉ nhẹ nhàng lấy đi tế bào sừng phía ngoài, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn mà còn có tác dụng trị nám tự nhiên rất tốt. Bạn có thể đắp mặt nạ dứa mỗi tuần 1 lần để cải thiện tình trạng nám da.

Lợi ích

3. Cải thiện vùng da khô, chai sạn ở gót chân. Dứa có công dụng làm mềm các vết chai nhanh chóng và hiệu quả, mang lại cảm giác dịu mát, nhẹ nhàng và thư giãn cho làn da. Chỉ cần trộn hỗn hợp nước ép hoặc bã dứa xay nhuyễn với bạc hà và thoa lên chân, để trong khoảng 10 phút rồi tiếp tục massage nhẹ khắp vùng gót chân. Thành phần tự nhiên trong dứa và bạc hà sẽ làm mềm các vết chai, lưu lại mùi hương dễ chịu cho đôi chân xinh của bạn.

4. Làm da mịn và tươi sáng. Cắt 1/4 quả dứa tươi, gọt bỏ phần cùi trắng và trộn với đường hạt to rồi chà xát phần mặt trong nhẹ nhàng khắp cơ thể. Các vitamin trong quả dứa sẽ thấm sâu vào da, đồng thời tẩy tế bào chết bên ngoài giúp làn da trở nên trẻ trung, mịn màng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, đối với người có làn da nhạy cảm nên kiểm tra cẩn thận có bất cứ phản ứng nào như ngứa, nổi mẩn, phát ban… trước khi thoa lên toàn bộ cơ thể.

Lợi ích

5. Loại bỏ bụi bẩn. Trộn 1/2 chén dứa xắt miếng, 1/2 muỗng cơm dừa nạo và 4 muỗng canh dầu dừa (có thể thay bằng dầu olive nếu bạn bị dị ứng với dầu dừa), thoa lên mặt rồi rửa với nước ấm. Đây là bí quyết tẩy bụi bẩn và dưỡng ẩm cho da mặt rất được blogger Chriselle Lim, một trong những fashionista hàng đầu châu Á yêu chuộng.

6. Giúp da trắng mịn. Chuẩn bị 1/2 chén nước dứa, đu đủ xay nhuyễn, 2 muỗng dầu hạt nho, 1 muỗng nước cốt chanh tươi, trộn đều và đắp hỗn hợp này lên mặt. Thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch với nước. Tác dụng tẩy tế bào chết và giúp tái tạo tế bào da mới, mang lại cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng hơn chỉ sau vài lần sử dụng.

Thứ Bảy, 25 tháng 3, 2017

Khám phá công dụng trị mụn “thần kì” của lá ổi

Ngoài dưỡng chất polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin tăng cường sức khỏe, lá ổi còn chứa các chất diệt khuẩn, kháng viêm và chất chống ô xy hóa giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả mang lại cho bạn một làn da trắng mịn thuần khiết.
Thật khó có thể tin lá ổi lại nhiều công dụng tuyệt vời đến thế. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không tham khảo ngay một số cách trị mụn từ lá ổi dưới đây.

Bật mí cách trị mụn hiệu quả bằng lá ổi
Nhổ tận gốc mụn đầu đen bằng mặt nạ lá ổi
Hái 1 nắm lá ổi, rửa sạch, giã nát rồi thêm chút nước ấm và chà xát hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để 5-10 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.
Áp dụng 3 lần/tuần, chỉ sau 4 tuần sẽ thấy kết quả trị mụn rõ rệt.
Trị mụn trứng cá và vết thâm bằng lá ổi non
Cách làm vô cùng đơn giản: Bạn chỉ cần giã nát một ít lá ổi non rồi đắp lên vùng da bị mụn hay vết thâm, để 10-15 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần, nốt mụn trứng cá se lại và dần biến mất.
Ngừa mụn hiệu quả bằng cách rửa mặt nước lá ổi già
Rửa sạch 1 ít lá ổi già, sắc lấy nước để rửa mặt mỗi ngày giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.
Thổi bay mụn bọc bằng mặt nạ lá ổi và lòng trắng trứng gà
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá ổi non, nghiền nhuyễn cho vào tô sạch và để ngăn đá trong tủ lạnh.
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 thìa café đường nâu
Cách làm: Trộn đều lòng trắng trứng gà với đường và phần lá ổi nghiền nát rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để 5-10 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả trị mụn nhanh nhất.

Trị mụn bằng lá ổi và lòng trắng trứng gà
Một số lưu ý khi trị mụn bằng lá ổi
- Trước khi thoa hỗn hợp trị mụn bằng lá ổi nên rửa mặt sạch vừa giúp lỗ chân lông thông thoáng, theo đó các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da nhanh hơn.
- Trong quá trình trị mụn tránh nặn mụn khiến làn da bị tổn thương và dễ để lại để vết thâm, sẹo.
Hy vọng với một số cách trị mụn tại nhà siêu hiệu quả lại rẻ tiền ở trên, bạn sẽ dễ dàng lấy lại được làn da trắng mịn và trẻ trung.

Thứ Sáu, 24 tháng 3, 2017

Chữa nám da đơn giản từ khoai tây và nước chanh

1. Nước chanh

Đây là một trong những cách dễ làm nhất để chữa trị làn da cháy nắng vì quả chanh có đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Chỉ đơn giản là sử dụng nước ép chanh tươi thoa lên vùng da bị ảnh hưởng và để khô trong khoảng 10 phút trước khi rửa.

Ngoài ra, bạn có thể thêm đường vào nước cốt chanh và xoa đều lên da. Trong thực tế, đường có tác dụng làm sạch rất tốt. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để có được kết quả tốt nhất.

2. Khoai tây

Khoai tây có chứa vitamin C giúp chữa rám nắng cho da một cách tự nhiên. Giống như chất tẩy trắng tự nhiên, khoai tây có thể làm dịu nhanh chóng cảm giác nóng rát trên da. Bạn chỉ cần lấy 2-3 củ khoai tây cỡ trung bình và nạo sạch vỏ. Sau đó, cắt chúng thành nhiều miếng trước khi bỏ vào máy xay sinh tố. Sau đó, bạn bôi lên khắp vùng da bị ảnh hưởng. Chờ đến khi khô (khoảng 30 phút) và rửa sạch với nước lạnh.



3. Khoai tây và nước chanh ép

Khoai tây rất tốt cho sức khỏe và làn da vì giàu các chất như protein, khoáng chất và vitamin. Khoai tây là phương pháp điều trị tại nhà cho làn da rám nắng. Vitamin C dồi dào trong khoai tây sẽ giúp bạn có một làn da sáng hơn. Bạn có thể trộn khoai tây và nước chanh tạo thành mặt nạ hoàn hảo để chăm sóc da. Đây là phương pháp điều trị:

Trộn nước ép khoai tây với nước cốt chanh. Bôi đều lên mặt và vùng da bị ảnh hưởng khoảng 30-40 phút. Rửa sạch với nước lạnh.

4. Bột ngô và nước cốt chanh

Bột ngô là phương thuốc hữu hiệu cho làn da bị cháy nắng, phục hồi hiệu quả những hư tổn trên da và giúp làn da sáng mịn hơn . Bột ngô không những lấy đi các tế bào da chết mà còn giúp làm sạch dầu nhờn trên da. Trộn nước cốt chanh với bột ngô, sau đó mát xa hỗn hợp nhẹ nhàng lên vùng da bị ảnh hưởng. Đợi 20 phút hoặc lâu hơn trước khi rửa với nước lạnh.

Thứ Năm, 23 tháng 3, 2017

Làm da trắng hồng bằng quả quốc

Trái quất làm đẹp da như thế nào? Tác dụng của nó ra sao? Cùng  tìm hiểu cách chăm sóc da từ trái quất như thế nào nhé.



Trong trái quất có lượng vitamin A, C khổng lồ cùng tính axit tự nhiên và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng. Vì vậy quất là nguyên liệu không thể thiếu trong các công thức chăm sóc da, đặc biệt là làm trắng da, trị mụn trứng cá và làm trẻ hóa làn da của bạn.

Trị mụn hiệu quả

Nguyên liệu:

–  2 trái quất

–  1 muỗng cà phê mật ong

–  1/2 muỗng cà phê Baking soda



Cách làm:

Bạn lấy 2 trái quất vắt ra chén nhỏ, bỏ hột. Sau đó cho mật ong, baking soda vào chén nước ép quất trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp. Làm sạch da với nước, thao hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị mụn hoặc cả mặt. Giữ mặt nạ trên da từ 10 – 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Để trị mụn nhanh chóng, hãy kiên trì áp dụng mặt nạ này 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.

Chống lão hóa da

Dạo này bạn đang căng thẳng vì công việc, học tập,…ảnh hưởng không nhỏ tới làn da, da mệt mỏi, mụn nhiều, xuất hiện các vết chân chim, các lớp nhăn nheo ngày càng nhiều. hãy thử ngay công thức mặt nạ này sẽ nhanh chóng giảm nếp nhăn và trẻ hóa làn da giúp nét đẹp thanh xuân được kéo lâu dài. Đồng thời các nốt mụn sẽ nhanh chóng làm xẹp, cho da mịn màng và làm trắng da.

Nguyên liệu:

– Quất

– 1 quả trứng gà

– Chổi/Cọ trang điểm



Cách làm:

Lấy lòng trắng trứng, dùng dụng cụ đánh bông lên. Thêm 1 thìa nước ép quất vào phần lòng trắng trứng đã làm và trộn đều.

Dùng cọ chấm vào hỗn hợp và phết đều lên, bạn cũng có thể dùng bôi hỗn hợp lên miếng mặt nạ giấy rồi đắp lên mặt để tinh chất thấm đều lên da. Để trong khoảng 20-30 phút đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch với nước ấm.

Đều đặn thực hiện cách này mỗi tuần 2-3 da thâm mụn sẽ trở nên trắng hồng tự nhiên, các nếp nhăn cũng mờ đi trông thấy.

Làm trắng da

Công thức mặt nạ dưỡng da này cực kỳ tốt cho những nàng có làn da khô sần sùi, thiếu sức sống vì mật ong và dầu dừa có khả năng cung cấp độ ẩm cho da rất tốt. Đồng thời làn da đen sạm sẽ nhanh chóng được làm trắng lên, hồng hào thấy rõ.

Nguyên liệu:

–  2 trái quất

–  Mật ong

–  Dầu dừa

–  Bột yến mạch

–  1 chén sạch



Cách làm:

Dùng 1 cái chén sạch, bỏ vào đó 2 thìa nước ép quất chín với 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu dừa và ½ thìa bột yến mạch, trộn đều các nguyên liệu lên thành hỗn hợp. Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Áp dụng 2-3 lần/tuần, làn da đen sạm đến mấy cũng thành da trắng hồng như bạn mơ ước.

Thứ Tư, 22 tháng 3, 2017

5 cách tăng cân đơn giản

Nhiều người ao ước có được thân hình eo thon, thắt đáy lưng ong như bao người khác, nhưng lại đâu biết rằng chính những “chủ nhân” của thân hình “thon thả” ấy lại đang muốn tăng cân. Đừng nói muốn tăng cân thì cứ ăn thật nhiều là sẽ tăng. Bởi nếu ăn uống vô độ, không những bạn tăng cân mà còn tăng không kiểm soát được, dẫn đến những ảnh hưởng không tốt với cơ thể.


5 cách tăng cân đơn giản dành cho người gầy
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 5 cách lành mạnh để tăng cân. Khi bạn muốn tăng cân, bạn cũng không muốn đặt sức khỏe của mình trước bất kì rủi ro nào, vì vậy, điều quan trọng là suy nghĩ về những gì bạn có thể làm để tăng cân đúng cách.

1. Giảm cường độ: Trong khi thực hiện một số hoạt động thể dục chính là chìa khóa tốt cho sức khỏe thì, nếu bạn cắt giảm cường độ của các chương trình tập luyện đó, bạn sẽ tăng cân mà không cần nhiều nỗ lực.



2. Ăn bơ: Thêm bơ vào hầu hết các món ăn bạn ăn và bạn sẽ dễ dàng tăng cân. Bơ là một chất béo dễ kết hợp với bất kì món ăn nào và cũng không quá khó ăn. Ví dụ, thêm một chút bơ vào món bột yến mạch để làm bữa sáng, phết bơ vào bánh mì hoặc trộn với rau củ cho bữa trưa hoặc tối…

3. Bổ sung thêm protein: Nếu muốn tăng cân nhanh, bạn có thể tìm kiếm loại bột protein không có mùi hương để thêm vào một số món ăn mà bạn thích. Loại bột này có thể chế biến làm bữa sáng hoặc ránh bánh khoai để ăn tối. Nhưng cần nhớ trộn bột thật kỹ lưỡng để tránh bột bị vón cục hoặc khi chế biến lại chưa chín.

4. Pho mát: Thêm pho mát vào thực phẩm ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cân một cách lành mạnh. Pho mát không đơn thuần chỉ là loại thực phẩm thú vị, ăn ngon mà còn bổ sung chất béo, protein, canxi và vitamin D. Tất cả những yếu tố này là cần thiết để có một trọng lượng khỏe mạnh.

5. Quả hạch: Quả hạch có rất nhiều calo, có chất béo lành mạnh cùng với các vitamin và dễ dàng mang theo để ăn. Nếu thực sự đang muốn tăng cân, bạn có thể giữ một chút quả này bên người và ăn chúng trong suốt cả ngày. Loại quả này cung cấp cho bạn các vitamin khỏe mạnh, vậy nên bạn sẽ sớm tăng cân như ý muốn.



Nếu bạn thêm các loại thực phẩm nói trên vào chế độ ăn uống hàng ngày và giảm bớt chế độ luyện tập thể dục thì bạn sẽ dễ dàng tăng cân một cách lành mạnh. Hoặc bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ cho các đề xuất bổ sung cả về dinh dưỡng, chế độ ăn uống cũng như các cách rèn luyện cơ thể khác.

Thứ Ba, 21 tháng 3, 2017

Uống nước dừa liên tục chỉ trong 1 tuần

Nước dừa là một thức uống phổ biến dùng để giải khát trong mùa hè, có tác dụng bồi bổ sức khỏe con người rất tốt. Nhờ hàm lượng khoáng chất, vitamin dồi dào mà nước dừa còn có nhiều công dụng làm đẹp dành cho chị em phụ nữ. Chỉ cần uống nước dừa liên tục trong 1 tuần thôi cũng có thể giúp bạn lột xác đấy, da căng mịn, bóng láng, cân nặng giảm đáng kể và cơ thể tràn đầy năng lượng.

1. Dưỡng ẩm tự nhiên cho da

Tinh dầu trong nước dừa chứa hàm lượng acid lauric rất lành tính, giúp ngăn chặn sự lão hóa da và các mô liên kết, mang lại cho bạn làn da mềm mại, tươi sáng tự nhiên. Ngoài việc uống nước dừa đều đặn, bạn có thể dùng nước dừa để tắm trắng. Nhất là vào mùa đông, tình trạng da thô ráp, kém mịn màng sẽ được cải thiện đáng kể.

2. Ngăn ngừa và trị mụn

Nước dừa rất có lợi cho tuần hoàn máu, cung cấp hàm lượng vitamin C và năng lượng dồi dào giúp tái tạo cơ thể nhanh chóng. Vì thế, nếu uống nước dừa thường xuyên, cơ thể sẽ được thải độc, thanh lọc, hỗ trợ kháng khuẩn, hạn chế mụn đầu đen, mụn mủ trên da, đặc biệt với những người đang ở độ tuổi dậy thì. Nước dừa lại rất thơm ngon, thay vì dùng nước ngọt, nước tăng lực… hãy uống nước dừa để ngăn ngừa những nốt mụn xấu xí nhé.

Ngoài ra, kết hợp rửa mặt với nước dừa cũng giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá, nếp nhăn và các khuyết điểm khác trên da rất tốt.
3. Dưỡng da, chống lão hóa cho da

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nước dừa chứa hàm lượng cytokinin giúp tăng cường sự đàn hồi của da, ngăn chặn tình trạng da chảy xệ, cân bằng độ pH và giữ ẩm hiệu quả. Để gương mặt trẻ trung hơn, hãy uống nước dừa thường xuyên để giữ làn da luôn căng láng, mịn màng. Uống nước dừa đều đặn giúp tăng cường tuần hoàn máu, từ đó kích thích làn da hồng hào, rạng rỡ và loại bỏ các dấu hiệu của sự căng thẳng, mệt mỏi.

4. Làm mờ sẹo

Mỗi ngày bạn rửa vết sẹo với nước dừa 2-3 lần rồi để khô, những vết sẹo do mụn trứng cá để lại có thể chữa khỏi một cách dễ dàng.

5. Giữ nếp tóc

Nước dừa giống như một chất dưỡng tóc xoăn tự nhiên dành cho những mái tóc khô xơ, dễ tổn thương. Vì thế, hãy thử xả tóc bằng nước dừa sau khi gội đầu và cảm nhận kết quả

Chúc các bạn thành công!
 

Thứ Hai, 20 tháng 3, 2017

San phẳng sẹo lồi ‘xấu xí’ chỉ bằng nước rau ngải cứu

Ngải cứu trước giờ không chỉ được lưu truyền trong dân gian là một bài thuốc chữa đau đầu hiệu quả mà chúng còn là thần dược trị sẹo lồi hiệu quả được nhiều chị em tôn sùng.

Trong thành phần của ngải cứu có khả năng khử trùng và chống oxy hóa rất tốt. Chính bởi vậy, khi gặp tình trạng sẹo hay mụn bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu cây ngải cứu để làm mờ các vết sẹo xấu xí, đặc biệt là các vết sẹo lâu năm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    1 nắm lá ngải cứu
    1 miếng vải lọc

Cách làm:

Nhặt ngải cứu, rửa sạch rồi cho vào nồi cùng với nước đun thật nhừ (chừng 25-30 phút).

Sau đó dùng miếng vải lọc lấy nước và cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Cách sử dụng:

Rửa sạch vùng da muốn trị sẹo bằng nước ấm.

Lấy bông gòn thấm nước ngải cứu, thoa thật kĩ lên vùng bị sẹo.

Chờ đến khi da khô lại thì rửa sạch với nước.

Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn có thể đun nước ngải cứu để uống, rất tốt cho da nữa đấy!

Thứ Bảy, 18 tháng 3, 2017

Những hỗn hợp tẩy lông an toàn từ chanh tươi

 Tự làm “kem” tẩy lông hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên bạn nhé!

Hỗn hợp đường, chanh và mật ong

Đây là một trong những cách tẩy lông tự nhiên phổ biến dành cho các bạn gái. Da sẽ trở nên sáng mịn, thơm mát nhờ acid trái cây trong chanh lấy đi các tế bào chết và khử mùi hiệu quả. Bên cạnh đó, các nguyên tố vi lượng như magie, canxi, photpho và các vitamin nhóm B trong mật ong có tính sát khuẩn, bảo vệ da khỏi sự xâm hại của các vi khuẩn gây mùi.




Cách làm hỗn hợp này rất đơn giản, bạn chỉ cần pha chế đường, nước cốt chanh và mật ong theo tỷ lệ 1:2:1, dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da cần tẩy lông rồi rửa sạch với nước. Các sợi lông sẽ bị “thổi bay”, trả lại vùng da sáng mịn.
Hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng gà

Bên cạnh tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và khử mùi của chanh, lòng trắng trứng gà còn chứa các vitamin nhóm B, folate và các nguyên tố vi lượng giúp hạn chế các sắc tố đen trên da, dưỡng da căng bóng, mịn màng hơn.




Cách tẩy lông này thú vị ở chỗ nó dựa trên độ kết dính tự nhiên của lòng trắng trứng. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng gà rồi thoa đều lên vùng da cần tẩy lông, sau đó dùng giấy dán lên, đợi miếng giấy khô rồi lột ngược chiều mọc lông là được.
Hỗn hợp chanh, dưa chuột và bột nghệ

Ngoài tác dụng của chanh đã nói đến ở trên, bột nghệ còn chứa các chất có tác dụng làm liền da và kháng khuẩn rất tốt; dưa chuột chứa vitamin A, các vitamin nhóm B, C, D, canxi, acid folic… giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ dần các hắc tố.




Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp chanh, dưa chuột và bột nghệ  theo tỷ lệ 3:2:1 rồi thoa lên vùng da cần tẩy lông, để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Hiệu quả sẽ thấy rõ trong vài lần sử dụng.

Lưu ý cho bạn này:

    Không để hỗn hợp trên da quá lâu.
    Sau khi tẩy lông, da cần thời gian phục hồi, do đó bạn nên che chắn và thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài đường nhé!
    Không sử dụng các phương pháp này khi trên da đang có vết thương hở.

Thứ Sáu, 17 tháng 3, 2017

5 vị trí nốt ruồi ở cổ nói lên điều gì?

1. Nốt ruồi ở trước và chính giữa cổ

Nhân diện học coi đây là nốt ruồi phú quý, mang lại nhiều may mắn về tài lộc. Chủ nhân của nốt ruồi này không những dễ dàng gặt hái được thành công trong sự nghiệp vì có người giúp đỡ mà còn khá hạnh phúc trong tình yêu.


 Chủ nhân của nốt ruồi này không những dễ dàng gặt hái được thành công trong sự nghiệp vì có người giúp đỡ mà còn khá hạnh phúc trong tình yêu.

2. Nốt ruồi ở phía trái cổ

Chủ nhân của nốt ruồi này có
đời sống
tình cảm phong phú, nội tâm yếu mềm nên khá lận đận về đường tình duyên. Trong tình yêu, người này thường rơi vào thế bị động, dễ bị đối phương “dắt mũi” và làm tổn thương.

Tuy nhiên, mảng học hành, công việc của người này lại thuận lợi. Sau khi lập gia đình sẽ trở thành trụ cột kinh tế vững chắc, là chỗ dựa an toàn cho đối phương.


Ảnh minh họa.

3. Nốt ruồi ở phía phải cổ

Sở hữu nốt ruồi này là người có cá tính mạnh, hiếu động, thích đi du lịch đó đây để
khám phá
những điều mới lạ.

Về phương diện học tập và sự nghiệp: Người này đạt được những thành quả nhất định. Tuy nhiên, thói quen tiêu xài hoang phí khiến họ khó tích lũy tiền bạc, cuộc sống chỉ ở mức no đủ chứ không dư giả đâu nhé.

Về tình yêu hôn nhân: Sau khi kết hôn, cuộc sống gia đình hòa hợp, hạnh phúc và rất đỗi yên bình.

4. Nốt ruồi phía sau cổ

Người có nốt ruồi này thì tính tình thẳng thắn, chân thành nhưng hơi lười nhác việc nhà và chuyện bài vở. Tuy nhiên cuộc sống của người này khá yên bình, không phải trải qua nhiều sóng gió.

5. Nốt ruồi chính giữa gáy


Người phụ nữ có nốt ruồi ở chính giữa gáy là người có sự nghiệp, công danh và tình duyên khá may mắn. Họ luôn thành công mỹ mãn trong mọi việc, cuộc sống sung túc, gia đình hòa thuận. Họ là một những những khá thông minh, nhanh nhẹn, lãng mạng. Những người đó ra ngoài được nhiều người quý mến, giúp đỡ trong mọi công việc.

Thứ Năm, 16 tháng 3, 2017

Chăm sóc da khô chỉ với 5 cách đơn giản

   

    Mỗi người sở hữu một làn da khác nhau, mỗi loại da sẽ có một cách thức chăm sóc cho phù hợp. Thế phải làm cách nào? Hãy cùng trải nghiệm 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây

    Giữ ẩm là cách chăm sóc cho da khô

    Giữ ẩm da là biện pháp đầu tiên, có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Bạn cần lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da mặt của mình và toàn thân để dưỡng ẩm da. Bạn có thể chọn thời điểm dưỡng ẩm vào mỗi buổi sáng hay mỗi buổi tối hay sau khi tắm, nếu da bạn quá khô thì nên dùng dầu dưỡng ẩm, dùng kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như mật ong khi da bạn ít khô, lô hội là sự lựa chọn phù hợp tốt nhất. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ tạo điều kiện cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.



    Để đạt kết quả dưỡng ẩm cao, bạn nên thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm khi đã làm sạch da, đồng thời tiến hành massage nhẹ nhàng để da có thể hấp thu kem (dầu) dưỡng ẩm một cách dễ dàng hơn, phát huy tối ưu hiệu quả chăm sóc da hơn nhé.

    Tắm đúng cách để chăm sóc làn da khô

    Đối với da khô, vấn đề tắm được xem là quan trọng, nếu tắm không đúng cách da đã khô sẽ càng khô hơn. Chính vì vậy, để chăm sóc da khô tốt nhất bạn nên tắm với nước lạnh vừa hoặc nước ấm vừa đủ, nước quá nóng dễ làm da bị khô, nếu có thể hãy cho thêm một ít tinh dầu các loại (dầu dừa, dầu ô iu, tinh dầu bưởi) hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nước tắm để tránh làm tổn hại làn da. Không nên sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da rất nhanh, tốt hơn hãy dùng sữa tắm dưỡng ẩm, sửa rửa mặt, gel tắm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ. Khi tắm, chỉ nên dùng bông tắm massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn trên da, không nên chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương. Với người có làn da khô, hạn chế việc xông hơi, tắm hơi quá thường xuyên vì nó sẽ làm cho làn da trở nên khô rõ rệt.

    Uống nhiều nước để giữ ẩm làn da khô

    Nước thành phần không thể thiếu trong cơ thể, có tác dụng tuần hoàn máu và làm đẹp, tuy nhiên đối với làn da khô nước càng quan trọng hơn. Do đó, để chăm sóc da khô cách tốt nhất, bạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày ít nhất là từ 1-2 lít, chia đều trong ngày. Không nên uống một lúc quá nhiều nước và ngược lại không để cơ thể thiếu nước quá lâu nhé. Thói quen uống nước sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm cho da ngay từ bên trong bởi mỗi tế bào, cải thiện đáng kể tình trạng da khô và đẩy lùi nguy cơ mắc phải các bệnh ngoài da. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược (trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu bắp,…) và nước ép các loại rau xanh có tính mát, để phát huy tốt tác dụng chăm sóc da nhé.


    Tẩy tế bào chết trên da định kỳ để loại bỏ da khô

    Trong liệu trình chăm sóc da, tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, thúc đẩy tái tạo tề bào mới, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng bàn chải chuyên dụng hoặc hỗn hợp đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong, dâu tây nghiên nhuyễn – đường,… để tẩy tế bào chết trên da và góp phần dưỡng ẩm, chăm sóc da hiệu quả. Và đặc biệt, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết nhé.


    Thực hiện chế độ ăn uống đúng cách để chăm sóc da khô

    Chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ đóng vai trò cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà trong chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da cũng giữ vị trí thiết yếu. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ sâu bên trong để chống khô da. Để tránh da bị khô, bạn nên ăn ít nhất 2 muỗng canh một loại dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày, nó sẽ giúp da giữ ẩm và ngăn chặn hiện tượng khô.


    Việc chăm sóc da khô đúng cách góp phần bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp làn da, hạn chế dấu hiệu lão hóa, các bệnh ngoài da một cách hiệu quả. Áp dụng đúng cách, linh hoạt, phù hợp cách chăm sóc da khô hiệu quả trên đây sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng khô da, giúp nó đẹp hơn, mịn màng hơn, mượt mà hơn rất nhiều đấy.

Thứ Ba, 14 tháng 3, 2017

Công thức tự làm xịt khoáng tại nhà

Những công thức tự làm xịt khoáng tại nhà không chỉ an toàn tuyệt đối, hiệu quả mà lại rất tiết kiệm, tạo nên cơn sốt trong việc làm đẹp thời gian gần đây.

Xịt khoáng đóng vai trò quan trọng và cần thiết đối với làn da không kém gì kem dưỡng hay kem chống nắng. Việc sử dụng xịt khoáng thường xuyên sẽ giúp cung cấp đủ độ ẩm, duy trì vẻ tươi tắn, mịn màng cũng như tuổi thanh xuân cho làn da. Điều đáng nói là không cần phải đầu tư tốn kém mua ở ngoài, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên gần gũi để có những chai xịt khoáng vừa thơm mát vừa dưỡng da cực kì hiệu quả.

1. Đối với da nhờn

Nhược điểm lớn nhất của da nhờn là dễ bị mụn và mụn dễ tái đi tái lại nếu không có cách xử lý kíp thời. Công thức phù hợp nhất cho da nhờn chính là xịt khoáng nha đam và trà xanh.

Nguyên liệu chuẩn bị:

1 túi trà xanh

5ml dầu dừa

1 trái dưa chuột

1 nhánh nha đam to

1 muỗng cà phê tinh dầu bạc hà

150ml nước cất/nước khoáng


Các chị em có thể tự làm xịt khoáng tại nhà

Cách làm:

- Đầu tiên, bạn rửa sạch nhánh nha đam, tách lấy phần gel trong suốt bên trong.

- Tiếp theo, cho túi trà xanh vào nước nóng, ngâm khoảng 5 phút cho trà ngấm. Sau đó bạn bỏ túi trà và cho nước trà
(tương đương 1 tách nhỏ) vào ngăn mát tủ lạnh.

- Sau đó, cho nha đam và dưa chuột vào xay nhuyễn, dùng rây lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước. Trộn đều hỗn hợp này với nước trà.

- Kế đến, bạn hãy cho 1 vài giọt tinh dầu bạc hà và tinh dầu dừa vào hỗn hợp, lắc đều tay rồi đổ tất cả vào bình xịt đã chuẩn bị sẵn. Cho nước cất/ nước khoáng vào và lắc mạnh tay.

- Bảo quản hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh và chỉ sử dụng trong vòng 1 tuần. Lưu ý khi xịt, cũng như chai xịt khoáng thông thường, bạn hãy để bình cách mặt khoảng 15-20cm, nhắm mắt rồi xịt trực tiếp lên da mặt.

2. Xịt khoáng cho làn da nhờn và đang có mụn

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 trái dưa leo

- 5ml nước cốt chanh

- 15g trà bạc hà

- 150ml nước cất


Cách thực hiện:

- Dưa leo bạn ngâm kĩ, sau đó gọt hết vỏ và xay nhuyễn phần thịt.

- Tiếp theo, bạn cho vào máy xay để ép dưa leo lấy nước, lọc bỏ phần bã. Tiếp đến, bạn cho thêm nước cốt chanh, trà bạc hà vào bình xịt. Tiếp tục cho thêm nước cất vào và lắc đều.

- Đặt bình xịt trong tủ lạnh và dùng hết trong khoảng một tuần.

3. Đối với làn da khô ráp

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 100g gel nha đam

- 15ml dầu hoa hạnh đào (macadamia)

- 150ml nước cất/nước khoáng.



Cách thực hiện:

- Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho gel nha đam và lượng dầu hoa anh đào vào bình xịt, sau đó cho thêm ¾ lượng nước khoáng/ nước cất đã chuẩn bị và lắc đều tay.

- Cho gel nha đam và dầu macadamia vào bình xịt khoáng, thêm khoảng 3/4 nước khoáng và lắc đều.

- Bảo quản bình xịt khoáng trong tủ lạnh và dùng hết trong khoảng 1 tuần.

4. Xịt khoáng làm se khít lỗ chân lông

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 5-10 giọt tinh dầu gỗ đàn hương (Hoặc loại tinh dầu mà bạn yêu thích).

- 1 cốc cánh hoa hồng

- 2 chén nước sôi



Cách thực hiện:

- Cho cánh hoa hồng vào một chiếc bát cách nhiệt đặt trong nồi, đổ nước sôi ngập cánh hoa, sau đó cho nước vào ngập khoảng nửa chiếc nồi.

- Kế đến, bạn đun nhỏ lửa liên tục trong khoảng 45 phút (không để nước quá sôi) sẽ thu được nước hoa hồng thơm dịu.

- Sau khi đã hoàn thành làm nước hoa hồng, đổ nước khoáng vào đầy 1/4 chai xịt, 3/4 còn lại là nước hoa hồng. Thêm vài giọt tinh dầu gỗ đàn hương hoặc hương tinh dầu bạn yêu thích, lặc chai đều tay để hỗn hợp hòa quyện vào nhau.

- Cuối cùng bạn chỉ cần chờ cho hỗn hợp nguội rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng.

Chúc các bạn thành công!

Thứ Hai, 13 tháng 3, 2017

Đắp thứ này chỉ 3 phút, da trắng mịn trẻ hơn 10 tuổi hiệu quả chỉ sau lần đầu sử dụng

 Chỉ với 3 phút mỗi ngày, làn da bạn sẽ được chăm sóc toàn diện với loại mặt nạ siêu dễ làm đến từ xứ sở hoa anh đào.



Mặt nạ lotion (lotion mask) hay còn có tên gọi khác là mặt nạ nước hoa hồng là một trong những phương pháp thần kỳ đến từ Nhật Bản giúp phái đẹp duy trì làn da luôn tươi trẻ. Cách thức đắp mặt nạ lotion rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị một chai nước hoa hồng, vài tờ bông tẩy trang và 3 phút thư giãn là bạn đã có thể sở hữu làn da ẩm mượt, trắng sáng rồi.

Sở dĩ mặt nạ lotion được phái đẹp ưa chuộng là bởi sau khi đắp, làn da của bạn sẽ được cấp đủ độ ẩm cần thiết, từ đó mà da trở nên căng bóng, sáng khỏe hơn. Đắp lotion mask thường xuyên không chỉ cấp nước cho da mỗi ngày mà đây còn là liệu pháp rất tốt giúp phái đẹp thư giãn sau một ngày dài học tập, làm việc căng thẳng.



Bạn hoàn toàn có thể tự "chế tạo" ra mặt nạ lotion ngay tại nhà, đơn giản và an toàn. Hãy làm theo các bước dưới đây nhé:

Cách làm mặt nạ lotion (lotion mask)

Chuẩn bị:

-    Nước hoa hồng (toner/lotion) mà bạn yêu thích

-    3 miếng bông tẩy trang hoặc 1 mặt nạ giấy nén

-    1 bát nước tinh khiết



Cách làm:

-    Rửa mặt và tay thật sạch.

-    Nhúng bông tẩy trang (viên mặt nạ giấy nén) vào bát nước rồi ấn nhẹ để nước chảy bớt ra ngoài.

-    Đổ nước hoa hồng (toner/lotion) lên trên miếng bông (mặt nạ giấy) đã được làm ẩm.

-    Nếu dùng mặt nạ giấy, bạn có thể đắp ngay lên mặt, miết nhẹ để mặt nạ bám chắc hơn vào da. Nếu dùng bông tẩy trang, bạn có thể tách đôi miếng bông, kéo nhẹ để bông dãn ra rồi đắp từng miếng lên mặt.

-    Nằm thư giãn 3 phút rồi gỡ bỏ mặt nạ khỏi mặt

-    Nhẹ nhàng dùng tay mát-xa da mặt theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên cho dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu sâu hơn.

Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng sử dụng lotion mask đúng cách, dưới đây là một số mẹo nhỏ cần lưu ý để quá trình đắp mặt nạ lotion của bạn đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

-    Nên chọn loại nước hoa hồng (toner/lotion) không chứa cồn, không chất tạo mùi.

-    Nếu bạn có xịt khoáng, hãy liên tục xịt trong quá trình đắp mặt nạ lotion để các tinh chất trong mặt nạ được đẩy sâu hơn vào da.

-    Nên nằm khi đắp mặt nạ để tránh mặt nạ chảy xuống khiến da chảy xệ, đồng thời giúp dưỡng ngấm vào da tốt hơn.

-    Chỉ nên đắp mặt nạ lotion trong vòng 3 phút, bởi nếu để quá lâu trên da, những tinh chất sẽ bị không khí hút ngược trở lại ra ngoài khiến chúng khó có thể ngấm sâu vào da.

Hi vọng với mặt nạ lotion, bạn sẽ luôn có một làn da mịn màng, căng khỏe. Chúc các bạn luôn xinh!

Thứ Bảy, 11 tháng 3, 2017

Dấu hiệu cho thấy da bạn đang lão hóa không phanh

 Đừng chủ quan vì mình còn trẻ mà không cần chống lão hóa. Nếu mắc các dấu hiệu sau, hãy coi chừng vì da bạn đang già đi rất nhanh đấy!

Đi kèm với thời gian và các tác nhân từ môi trường là sự lão hóa của các bộ phận trong cơ thể, dễ nhận thấy nhất là làn da. Mặc dù còn trẻ nhưng da bạn hoàn toàn vẫn có khả năng mắc phải những biểu hiện lão hóa sớm. Không chỉ khiến bạn mất tự tin trong thời điểm hiện tại, những dấu hiệu này có thể phát triển mạnh mẽ và khó để chữa trị dứt điểm.

Chịu khó quan sát những biểu hiện sau đây của làn da để sớm phát hiện dấu hiệu của lão hóa, từ đó có biện pháp chăm sóc kịp thời nhé!

Da thâm nám


Da khô ráp


Da dễ bị kích ứng


Da cổ không đều màu



Thứ Sáu, 10 tháng 3, 2017

Muốn lông mi dài đừng quên các món ăn này

Thực phẩm chứa nhiều kẽm

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng, phục hồi mi, giúp lông mi luôn khỏe mạnh và nhanh chóng mọc dài. Bổ sung kẽm còn giúp cơ thể khỏe mạnh, mái tóc dầy khỏe và tinh thần minh mẫn.

Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm: hạt bí, ngũ cốc, mầm lúa mì, trái cây, nấm, rau chân vịt...


Ngũ cốc là một trong những thực phẩm dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ
Thực phẩm chứa nhiều sắt

Sắt là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sản sinh hồng cầu bổ sung lượng máu cho cơ thể. Sắt còn rất quan trọng đối với tóc và lông mi, thiếu sắt có thể dẫn đến rụng tóc và rụng lông mi. Do đó bổ sung thực phẩm giàu sắt là cách nhanh nhất để kích thích lông mi mọc dài. 

Những thực phẩm giàu sắt bao gồm: Thịt, cá, trứng, thủy sản và trái chín cây...

Thực phẩm chứa nhiều selenium

Selenium là một chất kích thích hormone nữ, trong đó có tăng khả năng thụ thai và nuôi mi dài vô cùng hiệu quả. 

Những thực phẩm chứa nhiều selenium bao gồm: trứng, lòng, hải sản, sữa...

Tuy nhiên, nếu bạn không muốn bị tăng cân, béo bụng nên dùng nhóm thực phẩm này theo thực đơn cố định, đừng lạm dụng nhé!


Ít ai biết rằng, hải sản có công dụng làm lông mi dài và đẹp
Thực phẩm cung cấp biotin và collagen

Những chất dinh dưỡng thần kỳ này có khả năng kích thích sự phát triển của lông mi tương tự như tác động đến  tóc vậy. Biotin cải thiện của lớp nền của keratin, giúp ngăn chặn lông mi rụng.

Nếu thực phẩm chức năng không phải sở thích của bạn, một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu protein và vitamin như cá, trứng, hạt đậu xanh, đậu nành, sữa chua – cũng có thể kích thích lông mi phát triển dày và cong.
Xem thêm thông tin: